退役才1年多，科比就胖成了這副樣子……

最近一組科比布萊恩特的照片被媒體曝光

看完全世界的科蜜都哭了……

眼睜睜的看著曾經身材健美的籃球之王

已經有了厚厚的dad bod

網友直呼辣眼睛……

網友們也紛紛打趣科比

這肚腩也是沒誰了

@我非你杯茶Tmac：黑曼巴蛻變為亞馬遜巨蟒

@AIMER_JOAN：禾斗匕匕

@請叫我騎士1994：哈哈這個死胖子是誰啊！不認識

@zZ長_呵啊哈哈ng：記者:科科你咋變這樣了？科比:你見過凌晨四點的洛杉磯么？記者:？科比:我凌晨四點起來吃東西。

@雙蛇：給我30天，我保證這鏡頭裝不下我

@W偉鵬有所畏：沒有籃球的日子只能凌晨四點起來吃東西

@不怕起早的傻子：不看臉我還以為奧尼爾瘦了

@我也不知道叫啥：科比正式成為了野球場上另一種令人恐怖的存在：靈活的胖子

@網友1：再也不用四點起床了

@網友2：底子還在，肉已難走。「你吃過下午4點的洛杉磯早餐嗎？」

@吃瓜群眾123：小李子：來呀快活呀，反正有大把時光。

@佛山無影腳：褲子明顯是沒退役之前買的，小了??

@我真的超帥的：第一眼我以為是奧多姆。。。

科比隨後發了條ins

「給我30天老子要回歸健美身材，你們信不信！」

不過當科蜜們還沒來得及表達支持

他自己就把ins刪了……刪了……

看來科比自己也對此不抱信心……

沒事，PS大法好！

一秒6塊腹肌！（@我愛科比論壇）

科比曾經用一句

「

你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？

」

激勵了所有籃球少年的籃球夢

高中加入籃球隊

當時的科比還是一個瘦弱的排骨男孩

1996年的夏天

科比以一名高中生的身份進入NBA

在NBA打球的二十年里

當所有人都還在熟睡的時候

他已經站在了訓練場。

科比的訓練堪稱魔鬼式

凌晨 4 點至 6 點進行跑步和爆發性練習，

6 點至 7 點進行力量訓練

7 點至 11 點進行投進 800 球訓練（沒投進的不計）。

這才有了我們在球場上看到的那個

叱吒風雲的黑曼巴！

集超強爆發力、耐力、速度於一身

球場上一股霸氣從他的肌肉就能看出

投籃命中率更是因此有了保證

當時一身腱子肉的科比穿起西裝

也是帥的飛起！

可惜的是

歲月不僅是一把殺豬刀

更是一把豬飼料……

退役之後

沒有了超高強度的訓練

沒有了嚴格的飲食控制

當然也和他職業生涯受的傷有關

退役後不再需要帶領湖人衝鋒陷陣

自然可以安心養傷

其實「退役如同充氣」的明星不止科比

比如外星人羅納爾多……

還有姚明……

拒絕小肚子

從運動做起！

不如嘗試一下這套「卡路里粉碎訓練」

讓你的脂肪哭一會兒把！

還等什麼？

快動起來吧！

本文版權歸原作者及公眾號所有，圖片均來源於網路。

文末福利(^-^)

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