這些護膚誤區你都中招了嗎

中國科學護膚髮起人冰寒老師曾說過「人的皮膚生而完美」。

而健康的皮膚最少要保持三種平衡狀態

1、新生和褪謝的平衡（即皮膚正常的新陳代謝功能）。

2、水油平衡。

3、侵襲與皮膚抵抗平衡。

換句話說，這三種皮膚的平衡狀態就是衡量皮膚是否健康的一個科學的標準。

那麼具體的那些是我們健康肌膚的殺手名單呢，這邊一一例舉，以提醒還在護膚過程當中迷茫的姑娘們。

①、不護膚—— 讓皮膚完全的裸露在環境中，不用護膚品，正確防晒意識不強。

後果：皮膚缺少必要的滋潤和營養，紫外線防護意識不足，會導致皮膚老化加快，鬆弛和彈性減弱，黑色素也會增多。

②、不注意護膚品科學選擇-——選擇護膚品的時候不科學，無指導，使用了非法添加激素，重金屬類成分的護膚品，以及一些本身就具有較強刺激性的護膚品（比如含有酒精或者水楊酸等清潔成分的）。

後果：可能會讓皮膚產生過敏或刺激癥狀，有害成分長期傷害肌膚，可能會引起嚴重後果。

③、美容術後處理不當——激光祛斑、磨削、換膚等

後果：美容術後皮膚都會處於抵抗力非常弱的狀態，如果不注意正確的保護和修復，或單純的靠激素類藥物抗擊手術炎症，都會導致皮膚損傷。

④、日光（紫外線）傷害——不科學防晒，不重視防晒，不了解防晒對皮膚健康的重要性。

後果：紫外線無處不在，不管冬季夏季室內室外。皮膚的外源性衰老（非內部病變導致）絕大部分都是紫外線早晨的，因此皮膚衰老的很多癥狀都有個共同的名字「光老化」。

⑤、過度追求速效美容——缺乏耐心，缺乏科學護膚保養意識。不理解為什麼要把護膚當著一種每天都要做的習慣，總想著皮膚問題來了，就最快解決甚至是希望老師用一個洗面奶就能解決掉所有的問題。皮膚問題好了之後就又什麼都不做了。追求快速改善而使用非法激素和添加重金屬的護膚品。

後果：冰凍三尺非一日之寒，健康肌膚的良好狀態，不可能短期就能很快達成的。盲目護膚選擇危險的護膚品或者危險的護膚方法都會導致皮膚受到嚴重的傷害，讓問題加劇。

⑥、氣候因素的影響——一年四季變換，季節更替對環境帶來的改變對皮膚帶來的不同刺激。

後果：乾燥的氣候皮膚容易缺水，無光澤；濕熱的氣候下，皮膚則容易出油，長痘和毛孔粗大。因此，根據氣候和自身的膚質，選擇針對性的護理方法非常重要。

⑦、生活習慣不健康——熬夜，飲食不當，抽煙酗酒，沉溺與夜生活，長期壓力過大。

後果：以上行為本身就會影響身體的健康，當然也就對皮膚有非常大的傷害，此處不細表，注意規律健康生活習慣。

⑧、生活和工作環境的影響——平時生活工作環境日復一日

後果：長期的空調工作環境，導致空氣污濁而乾燥。長期電腦的熱輻射則會導致皮膚缺水。

⑨、化學因素及生物因素皮膚的影響——酸鹼刺激性物質，各種細菌真菌引起的皮膚炎症

後果：此類因素對一般的女孩來說比較少，主要是特定的工作環境以及細菌感染導致的皮膚病等。平時保持生活環境乾淨衛生即可。

以上總結差不多囊括了生活中女性容易遇見的影響皮膚健康的殺手行為，希望每一位看見的女孩子能夠重視自己的皮膚健康。雖然時光不可倒流，歲月終會老去，然而堅持科學理性的護膚方法，比實際年齡看起來年輕10歲是可以辦到的。祝願美麗和健康與你相伴。

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