遺憾！23歲女孩被確診胃癌，常把這些食物當午餐！

大家回想一下自己的一日三餐，是不是早餐沒空吃，午餐湊合吃，晚餐應酬吃，加班路邊吃？這些都市上班族的飲食習慣，每一個都是傷胃「殺手」，如果沒有及早發現，及早改變，等著你的可能是胃癌。

遺憾！23歲女孩被確診為胃癌

幾個月前，23歲的小朱（化名）食慾變得越來越差，而且有腹脹的癥狀，一開始她以為是消化不良，就去藥店買了點葯，想著挺挺就過去了。

但是沒想到病情越來越嚴重，一直發展到吃不下飯，吃下去也會馬上吐出來，還一下子瘦了十多斤。

到河南省腫瘤醫院一檢查，結果讓她難以置信：竟然得了胃癌！

該院的內科主任王居峰說，胃癌是很多因素長期、協同作用的結果，而不規律的飲食和生活習慣，的確導致患胃癌的風險升高。

據王主任了解，小朱在鄭州一家公司做文案，中午只有1小時的吃飯時間，涼皮、麻辣燙、砂鍋燴面就成了她的選擇。又因為午餐吃得太將就，晚餐常常吃得很豐盛。

青年人胃癌發病率30年翻一番

王主任說，當前青壯年得胃癌的人數不斷增加，數據顯示，目前19歲~35歲青年人胃癌發病率比三十年前翻了番，而且發病急，惡性程度高，存活時間短。

而他發現，這些年輕患者很多都有一個共性——生活不規律。

有一位患者是上夜班的，晚上就經常吃宵夜，要麼吃燒烤，要麼吃燴面。

經常吃夜宵，或者晚餐時間太晚，對胃的傷害非常大，吃進去的食物來不及消化，就會停留在胃裡，導致消化液大量分泌，不斷刺激胃黏膜。

還有位患者愛吃辣椒。王主任說，經常吃辛辣食物會嚴重損傷胃黏膜，誘發胃炎、胃潰瘍等。

「過鹹的食品都會損傷腸胃，別說辛辣食品了。」

提醒：胃病患者應每年做胃鏡檢查

王主任提醒上班族，早飯如果沒時間吃，可以買一碗粥喝，粥看似平淡無奇，其實是胃腸系統最好的夥伴。

午飯盡量不要用小吃代替，可以吃盒飯或中式快餐，做到葷素搭配。

晚餐則盡量清淡一些，吃炒菜喝碗粥就可以。

他特彆強調，人每天都要吃新鮮蔬菜，少吃刺激、辛辣、腌制、烤制等食物，而且別熬夜。

王主任說，很多年輕胃癌患者由於就診時間太晚，一查就是中晚期。因此，若胃部出現了不適，一定要及時就醫。

一些患有胃部疾病的患者，更要留意疼痛規律與時間的變化，每年都要做一次胃鏡。

一旦出現嘔血和便血、不明原因的消瘦，要及時去醫院排查癌症。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！