夏天感冒怎麼辦？夏季感冒千萬別「捂汗」！

「你怎麼那麼弱啊!夏天都能感冒!」

若是在大熱天得了感冒，大多朋友估計都被這樣嫌棄過。

被嫌棄寶寶實在委屈，於是很多人都會運用「老辦法」，回家之後把自己悶在被子里。認為捂一身臭汗再洗個熱水澡，感冒就會好了。

注意!

老中醫在這敲黑板啦，夏天感冒不等於是熱傷風，盲目發汗反而會加重感冒。

夏天感冒分「濕」「熱」

桑拿天感冒分兩種，一種是暑濕感冒，另一種是暑熱感冒。

暑濕感冒就是咱小老百姓平時常說的「熱傷風」。

「暑濕感冒」有個特點：發熱重惡寒輕，一般伴隨鼻塞流鼻涕發生等癥狀，但病人沒有寒冷的感覺，出汗多卻不解熱。

「暑熱感冒」則是表現為發熱偶爾怕風心煩口乾。

暑濕感冒忌發汗宜清濕熱

暑濕感冒是由濕邪困於肌表和中焦脾胃所致。

而形成濕邪的主要原因：1、運動後一身汗隨即進入空調房，食冷飲或沖冷水澡;2、頻繁穿梭於悶熱的室外和空調房之間;3、晚上睡覺貪涼;這些都容易導致暑濕感冒。

根據暑濕感冒的病因和癥狀特點，採取發汗的方法來治療顯然是不行的，應該做的是清暑解表、清除濕熱。

建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如薏米粥、冬瓜綠豆湯、鯉魚赤小豆湯等，飲食宜清淡，多休息。

用藥可選擇藿香正氣丸、祛暑丸等。

暑熱感冒以清熱生津為主

暑熱感冒是因為酷熱暑邪侵襲人體，耗傷津氣，故而發病。治療應以清暑益氣、養陰生津為主。

但平時很多人常用的清熱感冒顆粒是不能在這時使用的。常用的藥物治療包括暑熱感冒沖劑、清涼沖劑等。

也可多使用番茄等清熱生津的水果榨汁飲用，多喝水，以清暑熱。

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