10招搞定男生粗糙皮膚，教你慢慢變帥！

好的皮膚是變帥的根本，不僅女人們需要護膚，男人們也一樣如此。

儘管男人的皮膚不需要女人像那樣精挑細琢，但是也不能對肌膚不管不顧。不妨試試下面10個技巧，不需要花費太多心思，又可以悄悄變帥。

Tip1：正確洗臉

洗臉時不要馬虎，一碰清水只能叫醒你，想要清潔肌膚，還是別做夢了！男生的肌膚油脂旺盛，要用溫水洗一下，將肌膚的毛孔張開，再用洗面奶滿滿清洗。幾分鐘後就可以將臉部的污漬清洗乾淨了，這樣清洗效果就很不錯了。

Tip2：擦面霜

洗臉之後及時使用擦面霜補水，不要覺得麻煩，這是護膚很關鍵的一步。重要的是要了解自己的肌膚特性，選擇合適的擦面霜。油性皮膚更適合塗抹水基護膚品，乾性皮膚就應選用油基產品。

Tip3： 充足飲水

儘管每天8杯水的要求對一般人來說有些高，但是補水環節是不可缺少的。每天充足的進水不僅能保持身體健康，對肌膚的護理也大有裨益。外用的潤膚霜保護皮膚水分之，內部補水靠保持飲水量，雙管齊下，你的皮膚還會幹燥嗎？

Tip 4.：規律生活，預防皺紋

隨著年齡的增長，肌膚的質量逐漸下降。這是就要規律自己的生活作息，盡量減少電子產品的使用。經濟允許的話，抗老護膚產品就可以開始使用了。

Tip 5：拒絕過量糖分

甜食點心雖然可口，但是過量的糖分攝入會加速肌膚的衰老，所以少吃甜食也可以減輕身體負擔。

Tip 6：避免長時間陽光照射

儘管不少人熱愛曬日光浴，但不得不說裸曬日光浴對肌膚傷害很大。如果硬要追求好看的健康肌膚色，則需要上防晒霜。再者，去美黑店曬燈也是個不錯的選擇，不會傷害皮膚。

Tip 7：保持充足睡眠

天天熬夜玩遊戲或者看美劇就別想美白的肌膚了。充足的睡眠，是肌膚恢復和重生最需要的。僅僅憑藉周末睡個懶覺就能把抬頭紋、魚尾紋和爆出來的痘痘睡下去，那你真是想多了。

Tip 8：多吃水果蔬菜

多多使用水果蔬菜，不要攝入太多葷食。水果蔬菜中飽含的維生素會幫助你抵抗身體中的自由基，修復晒傷和老化的細胞。

Tip 9：放鬆減壓

在高壓狀態下，皮膚激素分泌旺盛，這樣會導致水油失衡，皺紋就隨之而來了。多多運動或者讀書放鬆一下，讓你的皮膚也能喘口氣。

Tip 10.：戒煙

在吸煙過程中產生的尼古丁和其他有害物質會吸附到你的皮膚上，使膚色暗淡、無光。除此之外，經常吸煙還會讓你唇部的肌膚老化，出現皺紋。"

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