10分鐘瘦臀操， 2周拯救扁塌大肥臀！
如果不是天生麗質，
又非常希望擁有美麗的美臀，
那就快點來試試這套簡易翹臀操吧!
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
NO.7
NO.8
每個動作20-30次，休息30秒，
想要翹臀的妹紙趕緊動起來呀 ~
有人用微信聊天，有人卻在微信中學習，成長。
下面是2017最HOT公眾號，
趕快試試新的關注方法吧
★長按二維碼，選擇
「識別圖中二維碼」
進行關注。
※好女人是一本無字的書!
※8.5這衣服太顯瘦太顯高了！明星都喜歡拿它當戰袍！
※女人多久碰一次才正常？
※女人心情不好的時候，讀一讀！（瞬間醒腦）
TAG:37度格調 |
※10分鐘瘦身操，堅持2周，就能拯救你那個扁塌的大肥臀！
※每天10分鐘，腿圍縮小3cm，拯救萬年大象腿！
※減肥達人分享：10分鐘雕塑曲線技巧，告別水桶腰，拯救大象腿！
※看臉90斤，看腿150斤，拿什麼拯救沈月的小粗腿？
※吳謹言80斤的臉卻有雙120斤的腿，小腿粗過大腿如何拯救？
※5個動作拯救你的扁平臀、大象腿，15天告別下半身肥胖！
※每天瘦腿、瘦臀瑜伽操，2周拯救你的大象腿！
※她從130斤蛻變成90斤女神，全靠一件「衣服」？每天穿20分鐘，拯救10W+懶癌患者和吃貨
※8個動作拯救你的水桶腰、大肚腩 天天練，一周腰圍縮小1公分！
※1場3人得分30＋！西帝傷退大帝兩雙，他8記3分拯救76人
※拯救崩壞張雨綺，產後半年依然虎背熊腰？2個動作一個月腰瘦4.5cm
※吳謹言80斤的臉卻有雙120斤的腿，小腿粗過大腿究竟如何拯救？
※隻手遮天！末節20分全場42分 詹姆斯拯救湖人絕命3分太驚嘆
※石原里美短髮你剪變無名大俠？讓15款短髮拯救2018！
※火箭1500萬強援首秀，轟下16分2板5助，他有望拯救火箭於水火之中
※老爹褲最顯胖，11-12月冬季毛衣＋半身裙＋靴子，拯救大粗腿
※吳昕高顏值都拯救不了衣品，分叉褲配運動鞋，160秒變140
※81歲老大爺連續捐血60年，共捐血1162次，拯救240萬名嬰兒
※6分鐘演17分大逆轉，勒布朗四連擊！騎士未來拯救盧帥
※馬刺又拯救一位落選秀，場均12分+43%+41%，已成球隊三分王