二十一世紀新文盲的標準

有 踐 行 有 同 伴 有 力 量

--------------------

二十一世紀新文盲的標準，不是學歷的高低而是：

1、不學習新的知識。

2、不改變舊的思維模式。

3、不改變舊的行為模式。

—— 海藍博士

@ 海藍幸福家靜修生 李欣

我的畢業感言：

剛剛淚眼婆娑的看完大家精心製作的留言冊，終於到了這一天，我知道眼淚里有離別的不舍和悲傷，但更多的是感恩、感謝和感動！！

一、學習兩年來最大的3點收穫：

1、收穫了幸福的生活方式：靜心、動身、成長、助人。

團隊倡導的學習方法，這看起來簡單的八個字，卻蘊涵深意，讓我從每日的踐行中，跨出了艱難的一步並獲得了非常重要的能力，就是從知道到做到，這個改變，讓道理不再停留在大腦層面，而是逐漸在生活中活出來，不斷回歸寧靜和諧的狀態。

2、 建立了大腦新的迴路：

當生活和工作中的不如意和壓力到來的時候，能覺察到身體的壓力反應和對抗，然後不斷的提醒和問自己：你究竟想要什麼？怎麼說怎麼做才能距離你想要的更近？你能夠調動的資源都有哪些？哪些是你能做的，哪些是需要邊界的？所有發生的一切都是來歷練和成長自己的。

這樣大大減少了能量的消耗和內在糾結，錨定目標，主動探求，能比較淡定的應對生活和工作。

3、 自我關懷讓我開始愛自己：

曾經在親子關係親密關係和各種關係中苦苦掙扎，發現與自己的關係才是最核心的關係，發現以前自己根本就不會愛自己，對自己有諸多的不滿意甚至討厭，內在根深蒂固的恐懼和強大的無處不在的評判如影隨形。

通過自我關懷的學習和練習，讓我開始接納自己，看到自己的美好，減弱向外求的模式。因為現在我知道這個世界上唯一能夠從始至終愛自己、陪伴自己、支持自己的只有自己，好好的愛自己，和自己的不同的部分做朋友。

讓真正的自己更多的呈現和掌舵，內在世界越來越的充盈和富足、堅定有力量。

二、想對新加入的靜修生師弟師妹們說：

時間花在哪裡，收穫就在哪裡！不要試圖努力做個完美的人，不用等到成長的多好才可以綻放自己，因為用心活在當下的你就是最美的自己，接納自己！

三、想對幸福家說的話：

很幸運在70億人當中能成為海藍老師的學生，跟隨團隊學習和成長，在幸福家的教練和家人的支持和陪伴下度過的兩年，是我生命中最寶貴的時光。

暫時的離開是為了更好的遇見，放心吧，咱們幸福家的靜修生，帶著愛和關懷，帶著助人的赤子心，繼續學習幸福，踐行幸福，幸福的學業永不畢業！

愛你們，愛是永不止息！

海藍幸福家

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！