好皮膚是如何煉成的？這些護膚誤區你造嗎？（上）

身為一個妹紙，顏值那是爸媽給的，都是天生的，不過，這皮膚卻是後天能夠好好保養的，想像一下自己要是有水嫩紅潤有光澤的肌膚，那該是多少其他妹子們羨慕的對象啊。不過，大家都知道嗎，在日常的護膚過程中，其實是存在很多誤區的。

　錯誤一：隨便用手擠痘痘

痘痘完全好的時間是7-10天，還會留下疤痕，而如果你不管它，好的時間只會是2-3天，如果用手來擠，手指上的細菌還會進入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染，發炎，並且讓痘痘更加惡化。

每次你的手想要接觸臉部的時候，給手找點別的事情做。停止用手碰臉3周，你就開始看到大的改變。

　　錯誤二：用毛巾擦拭皮膚

洗完臉以後用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好，尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦會導致刺激，而成年累月的摩擦會導致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，黑眼圈更容易形成。

另外毛巾的選擇也很重要，不要選擇和擦手巾一樣的材質，純棉柔軟的毛巾對皮膚的傷害較小。輕輕按壓吸收水分，額外貼心的照顧，皮膚會感激你。

　　錯誤三：帶著濃妝就去運動

很多MM會帶妝運動，這是不推薦的，我們體溫隨著運動升高，毛孔就會輕微的放鬆然後張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫妝，接著就會讓你花容失色。

而且，在運動時肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱，造成肌膚的堵塞，進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。

正確做法1：運動前先清潔，並簡單擦上保養品，會幫助肌膚在運動過程更加舒適。像是選擇適合自己膚質的化妝水可以加快吸收，但油膩的乳液類，則會隨著汗水脫落。

正確做法2：運動後，也要清潔臉上的汗水，建議使用清爽的潔顏用品，才不會因為過度清潔而拉扯到肌膚，接著就可以按照你平時的保養程序保養肌膚。

錯誤四：喝太多碳酸飲料

水是人身體的必須，但是我們喝很多亂七八糟的東西，這其中最毀皮膚的是碳酸飲料。市面上賣的碳酸飲料，含糖量和酸性極高。這些糖和酸直接就會作用到你的皮膚，導致痘痘、紅皰和刺激。

正確的做法是把日常飲料換成水或者茶，不僅如此，為了更好的皮膚，減少日常飲食中多餘糖分攝入。

錯誤五：保濕霜未乾就上粉底

如果沒有等保濕霜被皮膚充分吸收就上妝，這樣做會很容易就導致搓泥，因為保濕霜的油性成分會讓妝面變薄、不貼合，並最終影響粉底全天的遮蓋效果。

正確做法應該是等候大約60秒，讓保濕霜被充分吸收。如果你趕時間的話，可以用一張面巾紙吸掉多餘的保濕霜，然後再上粉底。

錯誤六：護膚品不換季

一年365天都用一樣的保濕霜是懶人的做法，隨著季節的轉換，你的服裝和飲食都在調整，皮膚的需求也在轉變。隨著季節的轉變，冬天可以用豐潤一些的面霜，同理，夏天可以選擇清爽一些的。

而乾性肌膚需要更多的補水保濕，而油性肌膚則要調節水油平衡分泌，當你給按照皮膚季節需求來進行更換產品，你會發現肌膚問題會減少很多。

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