秋天來了，讓你的肌膚喝點水吧！
秋天來啦，天氣變得微涼，氣候也乾燥起來，這個時候，我們就得注意了：乾燥的空氣和轉涼的溫度會讓皮膚鎖水能力下降，如果不及時進行皮膚補水保濕，會因缺水而引起的小細紋滋生等問題。
特別是對敏感肌膚人群說，她們的皮膚表層的角質層較薄，乾燥的皮膚受到刺激時容易發生紅腫、可能會變得粗糙、緊繃、暗沉，脫水等癥狀。
我們身體的70%是由水組成的，水是生命的重要組成部分。我們的皮膚有天然保濕系統。在理想的狀態下，這種天然保濕系統可以給皮膚提供足夠的水分。
但風吹、日晒、空調這些外界因素都會加快皮膚水分的流失，這種情況下肌膚自身的保濕系統就不能完全滿足肌膚對水分的需求，缺水細紋，衰老現象加速出現。
都說女人是水做的，事實就是這樣的，如果女人體內水份大量流失，就會出現皺紋、皮膚乾癟失去彈性等衰老現象。所以，女人補水是一個相伴終生的持續過程。
補水是指幫助皮膚補充水分，保濕則是指鎖住皮膚水分並防止水分散失。怎樣才能有效的補水呢？
喝水是一種最直接的補水方式，晨起飲水對機體既是一次水份補充，又是一種有效的凈化，這是一種健康的生活習慣。
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