聽說腿粗的女生更健康？掌握這些穿衣搭配才能既美麗又健康

相信對於每一個女生來說，「美腿」兩個字都具有絕對吸引力，誰不想自己的雙腿又細又長呢？人常說，平胸窮三代，腰粗毀一生，臉大不是病，腿粗要人命。

但是近來，研究表明大腿周長60cm以上、腿部肌肉強裝著，早亡和患心臟病的風險大大降低。因為粗腿代表骨質厚，年老時骨折或骨質疏鬆的幾率低；而大腿粗的人可支撐體重，罹患心臟病的幾率就會低。

一、體重正常，但臀部和大腿脂肪較多的梨形身材女性，心臟病、中風和糖尿病的風險較低。因堆積在臀部和大腿的脂肪，屬於皮下脂肪，有保護作用。

1.腿粗的女生智商更高。大腿的脂肪是智商的主要標誌，因為大腿上的脂肪細胞能夠提供人體所需的脂肪酸，這些脂肪酸能刺激大腦運動，提高工作效率。

2.腿粗的女生生寶寶更聰明。寶寶在媽媽肚子時候，身體所需的各種營養均來自母體。寶寶的腦部神經發育需要很多的脂肪酸DHA，這些脂肪酸絕大部分來自媽媽腿部和臀部的脂肪庫。

3.腿粗的女生少得病。大腿粗短的女生患糖尿病的幾率會比較低。而且血液中的三酸甘油酯有部分被腿部脂肪吸收儲存起來，這對控制血脂，防止心臟病大有好處。

二、腿粗雖然好處多，但是很多人還是會覺得穿衣搭配不好看，掌握這些穿衣搭配法，照樣讓你好看起來。

1.破洞褲不要隨便穿

流行的破洞褲，細腿穿起來有感覺，但是腿粗的妹子千萬別這麼穿，還是老老實實穿常規款吧，如果破洞正好在大腿部分，露出肌膚，會顯得更粗。

2.穿長褲要選對面料

亮面材質、絲絨等，反光面料不適合大腿粗的人穿著，會使腿部有膨脹感，看起來很臃腫，所以緊身和皮褲要謹慎選擇。

3.超短牛仔褲禁穿

超短牛仔褲暴露了大腿最粗的部分，一眼看上去就顯腿粗。而A字裙、傘裙從腰部開始向下張開很好的掩飾了粗的大腿，即使是一些胯寬，臀大的妹子也能起到很好的掩飾作用。

4.大面積印花褲、格子褲請遠離

方塊形的印花褲子比純黑色褲子要顯胖，所以短粗大腿不要嘗試方塊或者印花的褲子，會讓圖案更大，腿更顯粗。

5.穿搭顯瘦訣竅

粗腿的姑娘穿褲裝，宜深不宜淺，深色具有收緊的視覺效果。長短要適合，最好是九分褲，這樣才能露出鞋子，並可將身材比例拉長。

在褲型的選擇上避免哈倫褲、燈籠褲，闊腿褲。褲子最好沒有口袋，有口袋，前面口袋最好是斜口的。

儘可能穿著與褲子、裙子同色調的襪子和鞋子。統一的色彩，可以造成修長感。

穿裙應避免選擇蓬蓬裙、蛋糕裙。應選擇A字裙，或者隨身體動作擺動的裙子，如：褶裙、長裙。以轉移別人對腿部的注意力。

而蘋果形身材的脂肪則堆積在腹部，是內臟脂肪，容易向血液釋放脂肪酸，會引起高膽固醇、胰島素抵抗等病。所以腿粗但是小腹平坦的姑娘們，好好鍛煉起來有福利哦。

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