不可錯過的日常豐胸小細節
女人最煩惱的就是自己沒有傲人的胸部,原因是什麼你知道嗎?原因你一定要知道,不要做了一輩子女人還不知都做女人到底該了解的真諦,不要在做一個對女生事情白目的女生了。下面格洛施豐胸專家為大家介紹日常豐胸小細節。
胸部健康,一掌於椅背的距離
坐姿是女性姿態的關鍵因素,正所謂「成也蕭何,敗也蕭何」,胸部也不例外!可能一周中你只能抽出兩個小時做健身運動,但坐姿卻是每天以6~10小時來計算的!正確的坐姿可以讓胸部正常伸展,加速胸部的血液及淋巴循環,讓胸肌完成「日常作業」,更有活力。
最佳坐姿:上身自然挺直,腰部距椅背一手掌的距離。當保持這個坐姿時,身體脊柱將呈現最佳弧度,胸部伸展,身體原來的支撐點也將由脊柱自然移至臀部,使坐姿更輕鬆舒適,久而久之,胸部就會慢慢變大。
改掉「小」視胸部的壞毛病
也許你不承認,但大多數女性通常都存在尺碼上的誤區,「小」視自己的胸部,並錯誤地認為文胸穿好就是要有緊繃的感覺。其實不然,號碼太小不僅包裹不住胸部,還將導致血液與淋巴液流通不暢,並可能加劇乳房組織向腋窩移動,使胸部變小,導致「副乳」的出現。
對神速型減肥說NO
千萬不要嘗試在短時間內急劇減輕體重,因為快速減脂會導致乳房急劇「縮水」,並且很難恢復,得不償失!想要讓胸部保持健康,守住脂肪,就要盡量保證讓體重勻速下降。最佳的減脂速度是每周1~1.5公斤,不要再多了,否則不僅乳房脂肪會迅速流失,你的健康也會受到危害!


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