歪，別的小朋友都八塊腹肌了！你什麼時候來擼鐵啊
歪,別的小朋友都八塊腹肌了!你什麼時候來擼鐵啊!什麼？今天沒空?明天來，算了吧，你明天也不會來的！這段對話小哥哥們熟不熟悉啊，不熟悉也沒事，現在你熟悉了！我經常也對我小助理說我們一起手拉手舉鐵去吧！這孩子也回我，我先忙完再去等一下，自從上過這當一次，再也沒有上過第二次！
你怎麼還在吃啊？想要擁有讓同性嫉妒女性愛慕的八塊腹肌，肯定要付出汗水和努力，並且要為之堅持不懈操練起來才能擁有啊！
快連起來吧！7個虐腹動作，每個動作15-20次，依次按順序做完為一組，每次鍛煉 3-4 組，迷人腹肌那都不是事兒
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其實大夢也明白，有很多小哥哥是有努力練腹肌的，只是後來當你們練第九塊的時候走火入魔，所以最後九九歸一
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※八塊腹肌和六塊腹肌，哪個更受女生喜歡？為什麼我只有一塊？
※我要是有這樣的女朋友，早就8塊腹肌了！
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