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戶外TRX更高效,七個動作讓你爽到停不下來

健身神奇TRX攜帶方便

隨時隨地增肌停不下來!

TRX是Total Resistance Exercise的縮寫

,即「全身抗阻力鍛煉」

特點:

最小的投入 最大的回報

,即使在很小的空間內也能幫助你

進行懸掛訓練和多功能訓練。

上百種訓練動作,創造無限可能。

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NO.1

動作事項:每組左右各20次

每個動作3組

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動作事項:每組左右各20次

每個動作3組

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TAG:肌肉控 |

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