心理學教你從 8 個小習慣看一個人的個性

大家都說，你說話的方式、你的姿體語言、甚至是你的字體，都可以揭露你平常是怎麼樣的人。

但其實，你平常那些看似不重要的小習慣、小動作，從你吃飯到你買東西的方式，都可以具體且確實的說明你的個性，還有你的處事態度，而且是有科學背書的喔！

我們現在就來看看你平常做的哪些事，正透露出你的為人吧！

一、你買東西的習慣，揭露你對於細節的喜好

舉例來說，買牙膏的時候，你是那種會依依看後面的成分或是它的功用的人嗎？還是你就隨便拿一個看起來順眼或價錢合理的人？

前者的認知反射測試分數較高，後者較低，意思就是說，前者較重細節，他們喜歡分析所有資訊，後者則喜歡大方向的訊息，不喜歡探討細節。

二、你吃東西的習慣，揭露你對於人生的態度

吃東西慢的人，喜歡事情都在掌握之中，也知道怎麼去享受他們的人生。吃東西快的人通常很有拼勁，能夠設立目標並執行，但通常比較沒有耐心。

喜歡嘗鮮的人，通常也代表著探險，不喜歡常常待在舒適圈。很挑食的人通常有點神經質，對很多事都很挑、也不滿意。喜歡把食物分批吃或把食物在盤中歸類清楚的人，通常都是很規矩的人，他們也極為細心注重細節。

三、你的步伐，透露你的脆弱程度

走路姿態是很多人拿來評斷一個人的標淮，他是否大方？他是否謹慎？舉例來說，步履鬆散、步伐較大的人，我們會覺得他很外向，步履小而緊的人，我們會覺得他很緊張。

但以上的猜測與認知其實是錯誤的！

以 2013 年做的 科學實驗 來說，步伐跟你的脆弱感受有關。觀察者觀看許多不同人走路的影片，他們可以容易分辨出某些人對於傷害的脆弱程度。

四、你的 email ，能透露出你是個外向者還是個自戀者

如果是外向者，他們喜歡談論社交活動、或是有趣的主題，像是 party、音樂、電影等等。情緒智商（EQ）低的人則喜歡使用負面字眼，比如說「好煩」。

自戀的人，用詞則喜歡講到「我」。總是把話題圍繞在「我如何如何的，所以我…..」大概他是比較以自我為中心的人，希望大家知道關於他的事。

五、你淮不淮時，透露出你是 A 種人還是 B 種人

你身邊如果有個很愛遲到的朋友，不代表他就是以自我為中心，或是不貼心的人！他們只是比較放鬆，是屬於 B 的人。

通常愛遲到的人有四種： 第一種就是完美主義者 ，他們要確定家裡的事情都在他們掌控中，比如說窗戶都關好了、衣服都折好了、杯子都有掛好，他們才會出門。 第二種是危機製造者 ，他們覺得出現在最後一刻很讓人興奮。 第三種是挑戰者 ，他們就是想挑戰社會的框架。 第四種則是愛做夢的人 ，他們天性浪漫，非常樂觀，覺得自己在短時間內一定可以做完某些事。

六、你緊張時的小習慣，揭露出你是不是個完美主義者

在你專註或緊張時，你會有些小動作嗎？咬嘴唇、咬指甲、拔頭髮、拔手皮??？這些身體的重複性強迫動作簡稱為 BFRB（Body Focused Repetitive Behaviors）。

通常完美主義者，在有壓力的環境下，有這些小動作的機率越大，越重視完美的人，他們做這些小動作的頻率越高，他們無法控制身體做這些動作。

七、你怎麼組織你的信箱，揭露你是否有點控制狂

或者說，你是不允許你的手機出現任何紅色通知的人嗎？看到就必須點開他們讓他們消失？或是有信來，一定要開啟他們，看完不重要的信也一定要馬上刪掉？

那你是非常有控制欲的人，你喜歡你的人生非常有條理，不喜歡被人打亂。

有些人則是不愛讀訊息，也不喜歡點開，因為他們對很多事都覺得喘不過氣，但也代表他們聰明，他們知道點開那些信件，整理它們、刪掉它們，並不會有什麼實質幫助。

八、你自拍的風格，揭露你對於新體驗的接受度

如果你的自拍都有燦爛的笑，代表你接受新體驗，科學家也證實，喜歡從低角度往上拍的人，為人比較友善。為人謹慎、認真的人，自拍時不喜歡暴露太多居家或私人的背景。容易緊張、有點害羞神經質的人，則喜歡都嘴拍照。

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