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作為一個孕婦，雖然說不需要太戒口，保持營養均衡就可以。但是有一些東西是孕婦一定要少吃或者不吃的，不然會發生對寶寶不好的意外之事。不要等到肚子里的寶寶有什麼事才來後悔，就晚了。

孕期里飲食要注意

盛夏時小溫剛好孕6月，肚子跟個皮球一樣大。孕婦都特別怕熱，因為新陳代謝旺盛，所產生的熱量本身比常人多，所以總在叫熱。一開始跟老公說想吃雪糕，老公總是哄她說生完寶寶後想怎麼吃就怎麼吃，現在得忍忍。可是她覺得「科學懷孕」不需要太戒口，老公沒同意自己也可以偷偷吃。

在孕6月到孕7月，小溫每天都要吃一根雪糕，有時沒胃口連飯都不吃。有一天吃完雪糕後，突然感覺要拉肚子，這一拉感覺胃部痙攣，腹部痛得不行，嚇得趕緊讓上班的老公回家來送自己去醫院。去了醫院，醫生一檢查詢問情況，才知道她是雪糕吃多了，為了保住胎兒，得吊水留院觀察。

孕期因為吃多了冰淇淋腹痛，可能會影響寶寶的健康

因為小溫懷孕，老公也不能不顧她，但是住院期間都沒跟她說話。小溫恢復體力後就火了：「你什麼意思，我現在不是沒事了嗎，至於一直給我臉色看嗎？我也是熱才吃了冰淇淋，誰知道會這樣？再這樣我就不要這個孩子了，反正也要看你臉色。」

懷孕生病幾天沒說話，現在語出驚人的小溫讓老公瞬間冒火了，壓迫了幾天的情緒爆發出來，一巴掌就打了過去：「還說沒事，你當媽怎麼當的，把孩子的命都不用顧，自己不知道錯就算了，還敢說不要孩子，你以為過家家嗎？」被老公打了一巴掌嗚嗚哭的小溫沒想到一直溫和的老公會這樣發脾氣，也不敢說什麼了。

因為孕期出事，兩夫妻吵架了

孕媽作為特殊人群，飲食方面要格外注意，想冰淇淋這種冷的食物一般不建議吃。如果確實想吃，一定要控制進食量，另外要選正規廠家生產的，因為吃大量的冰淇淋會對媽媽和寶寶產生四個危害。

• 引起消化不良，孕期腸胃對冷熱極度敏感，嚴重會引起劇烈腹痛，危害寶寶的安全。

• 孕期吃冷凍的東西容易引起感冒。

• 孕婦吃冷的東西容易引起宮縮，會影響孕婦和寶寶的健康。

• 孕婦本身就要控制營養的攝入，冰淇淋脂肪糖分高不利於寶寶發育。

孕期里是比較辛苦，可是為了自身和寶寶的健康別無他法，要注意一些不健康的飲食方式。祝你好孕。

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