沒有晨勃正常嗎?是腎虛?還是
文 | 微信公眾號:家庭醫生(ID:jtys1983)
醫生一了解,小王的壞習慣不少,抽煙喝酒打麻將,熬夜加班應酬多,一樣不少。
不過,醫生告訴小王,偶爾晨勃沒按時出現,也不用擔心,不一定會影響性功能。
晨勃不光發生在早晨
其實,男性在晚上睡覺時,會出現3~5次自主勃起,每次約15~60分鐘,這是睡眠狀態下的自然生理反應。在這個過程中,身體會給陰莖灌注充足的血液量,帶來氧氣、營養物質的補充,有利於維護勃起功能。
我們常常說的晨勃,其實是夜間勃起的一種延續表現。
由於一般夜間勃起主要在凌晨4~7點,而我們只有當早上醒來的時候,才會察覺到。部分人以為沒有晨勃,但事實上,可能深夜時陰莖已經雄起了幾次。
晨勃並不一定每天都有
晨勃不像接觸到性刺激而出現的勃起,也不是做春夢出現遺精的勃起。晨勃的出現,並不受大腦意識、實際情景、思維
控制等影響,不一定每天都會發生。
熬夜、睡眠質量差,工作壓力大引起精神和身體疲勞,煙酒、久坐、暴飲暴食等不良生活習慣,過度手淫以及過度緊張、焦慮等,都會給晨勃帶來影響。
隨著年齡增長、雄激素下降,晨勃次數也會減少。男性在30歲前,晨勃次數和持續時間會隨著年齡增多,但到中年以後,逐漸減少。
抗腫瘤、抗高血壓、抑酸和鎮靜葯等藥物,以及高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性病,也會引起晨勃次數減少。
晨勃變少,不一定是疾病
通過晨勃,可以初步判斷是否有勃起功能障礙,但是一定要先排除上述不良生活習慣、心理因素、睡眠、疾病用藥等影響因素後,才能做出判斷。晨勃也不是評價性功能的單一指標,具體還要看伴侶滿意度。
不少男性缺乏對晨勃的正確認識,往往會因偶爾晨勃減少而過度焦慮。其實,大部分人雖然晨勃減少,但是勃起硬度是可以保證性生活滿意度的。
超過兩個月,就要去查查
偶爾出現晨勃減少的話,問題不大。但如果連續出現2~3個月晨勃不明顯的話,就要去正規公立醫院檢查,先排除有無疾
病影響和檢查夜間勃起,再考慮是否有勃起功能障礙。
同時要注意鍛煉身體,保持健康的作息規律和身心愉快,這才是和諧性生活最需要堅持的。
Tip
郵票試驗
睡前可以將4~5張未撕開的郵票,圍繞未勃起狀態的陰莖根部纏成一個圈貼牢,如果有出現夜間勃起或晨勃,一般清晨會發現郵票的連接部被撐斷。
但是,郵票試驗不一定可靠,需要多次檢測,現在也不是醫生用的主要診斷手法。
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