菊花枸杞黃金搭檔 了解作用少去醫院
今天我們給大家帶來的是菊花枸杞茶，說起菊花和枸杞在我國古代已經有很多老中醫用這種方式給一些貴族進行保健。所以我們就來給大家講一講菊花和枸杞搭配到底有哪些功效又有哪些需要注意的地方，以便讓更多的人了解菊花枸杞的使用方法。
菊花枸杞功效之一：清肝明目。很多人都知道菊花能清肝火，但是如果菊花單一泡水效果並不是特別好。菊花和枸杞是天然的黃金搭檔，加在一起泡水長期飲用不僅能降肝火護眼明目還能益氣補血，對於氣血的朋友有很大好處。
菊花枸杞的功效之三：利尿祛濕。不論南方還是北方的朋友都免不了身體有濕氣，濕氣重的人睡眠不好面色也不好。長期飲用菊花和枸杞泡水，就能幫助身體排出部分濕氣。久而久之循序漸進就能把身體濕氣排凈。
以上所說的是菊花枸杞的作用和功效，但是在這裡我們要提醒大家飲用菊花枸杞每天一杯兩杯就好。過量服用適得其反也會引起不適，所以不能用菊花枸杞茶代替我們喝的開水，只要牢記這些就能用菊花枸杞保健而又不傷身體。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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