把「這個穴位」記住了,你就不用怕這些病
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公孫穴在哪裡?它就在腳內側,大趾趾根後約2寸左右的地方。 提示,在找公孫穴時,沒有必要按照書本規定的位置去找,要以自己的壓痛為準。我一般把公孫穴看作一個區域,在腳拇趾跟後,有一塊很大的腳掌骨,我們在腳內側沿著這個骨頭按壓,壓到最有酸脹或酸痛感覺的那一點,那就是屬於我們自己的公孫穴了。 南少林火功推拿研究所提示: 平時可用手按摩,如果嫌力度不夠,可以用一隻腳的腳跟去踩或者頂這個位置,適可而止,有酸脹感就行。 不過一定要養成習慣,要堅持。 為了讓各位網友多了解這個 公孫穴,再把它簡介一下: 它是足太陰脾經上的重要穴位,同時又與沖脈相通,因此 它既能調治脾經,又能調治沖脈。脾屬土,在人體居正中,主管運化水谷精微,輸布周身;而沖脈則從上 到下貫穿人體,與任脈並行,又與督脈相通。所謂「沖」,就是要衝、要道的意思,《靈樞經》說,沖脈是「十二經之海」,是「五臟六腑之海」,是「血海」,說白了,沖脈之氣既能上貫於頭部而為陽,又能下滲 於下肢而為陰,是十二經脈和五臟六腑氣血的要道。 公孫穴就是脾經和沖脈的能量的彙集點和調控中心,其作用之大,自不待言。實際上,這個穴位之所以叫「公孫」,是有其深義的。《史記·五帝本紀》一開頭就 說:「黃帝者,少典之子,姓公孫,名曰 轅。」公孫就是黃帝,黃帝居中央而統治四方「,
各位網友,看過之後,會覺得這個 公孫穴不一般吧, 以後有空的時候就多按按你的 公孫穴吧 ,一定會好處多多的。 如果要想養生保健,這就是核心。 |
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