大多數孩子越長越瘦都是這個原因！聽我勸，不要再犯糊塗啦！

經常有家長帶著孩子來調理個子瘦小、胃口不好等問題，與家長仔細交談後發現，大多數孩子的日常飲食並不差，可是孩子就是越長越瘦，胃口就是越來越差，甚至每頓飯都要大人誆、勸、喂，家長們還總是變著花樣給孩子弄各種好吃的，但即便是做了這麼多的努力，孩子也只能吃進去一點點，甚至很難聽到孩子主動說一句「我餓了」！

而這類孩子晚上睡覺大多都不踏實，喜歡翻身，尤其是在下半夜，也特別愛出汗，常常把頭髮、衣服都打濕了，結果一不小心又感冒了。很多家長見到寶寶睡覺出汗都會認為是孩子體質太虛了，就想著應該給孩子弄點好吃的補補，但總是事與願違，出汗的癥狀非但沒好，還越發嚴重！

那麼，如果醫生告訴你，你家孩子的這些問題，是因為吃得太好了，你會相信嗎？

你是不是跟很多家長一樣，都存在「營養焦慮」？總覺得孩子這麼瘦，肯定是營養不良了，所以總希望孩子能多吃些好吃又有營養的食物，甚至寶寶已經拒食了，你還會再多喂幾口，因為你覺得只要孩子吃得多，就能長得好一些！但是，人體的構造是很複雜的，並不是把食物一股腦兒吃進肚子就完事兒了呀。

你有沒有反思過，其實你準備的所謂的「有營養的食物」多數是些高蛋白、高熱量的食物，你有沒有想過寶寶攝入的這些營養到底能否被消化、吸收？

雖然說寶寶生長發育非常迅速，對營養物質的需求相對成人較多，但寶寶的臟腑嬌嫩，脾胃運化能力尚未健全，如果攝入的營養過多，超過了寶寶脾胃的負荷，會導致脾胃的受納運化功能失調而引起腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉等病。

若是乳食不化，積滯中焦，積久不消，脾胃受損日漸嚴重，水谷精微無以運化，不能轉化成寶寶生長發育所需的氣血津液，臟腑肌肉就會失於濡養，則可出現厭食、發育遲緩、消瘦，甚至發展成疳病。而同時還可因脾胃受損，導致痰濕內生，土不生金，而出現反覆咳嗽、痰喘等肺系病證。

所以寶寶的飲食應該多樣化、合理化，應該做到糧菜搭配、葷素搭配、粗細搭配。不要讓孩子養成只吃肉不吃菜，不愛主食愛零食，不喝水只喝奶等一系列不良習慣。

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