化妝品自帶防晒真的能替代防晒霜嗎？

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夏天就要過去了

有的寶寶對於防晒就開始鬆懈下來

其實人類90%的肌膚老化以及皮膚癌

是來自於紫外線的輻射

 晒黑了也許還可以花大錢通過美容手段進行補救

但損傷和老化卻是無可挽救

所以防晒對於我們來說應該是一年四季都應該注意的問題

昨天有小仙女問我

我的底妝產品自帶了防晒

那我在

上妝之前還要單獨再用防晒嗎

我首先再來科普一下防晒知識

不想看的仙女可以直接往下滑~

防晒我們主要是防三種紫外線

就是通常說的

UVA、UVB、UVC

UVA波段是紫外線波長劃分的一部分，波長320~420nm，又稱為長波黑斑效應紫外線，它有很強的穿透力，可以穿透一般保護物，直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，持續時間24小時。

UVB波長275~320nm，又稱為中波紅斑效應紫外線，中等穿透力，它的波長較短的部分會被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足百分之二能到達地表，威脅時間一般在上午10點到下午4點。

UVC對我們的傷害最大，但一般都被大氣層吸收，所以我們很少能碰上，

我們平時做防晒分為

硬防晒和軟防晒

，硬防晒呢就是打傘帶帽，軟防晒呢就是塗塗抹抹防晒產品。

在購買防晒產品的時候我們一般是看他的SPF和PA指數，所謂SPF是防晒係數（Sun Protection Factor），英文縮寫為SPF，是指在塗有防晒劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，

它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數

。

SPF值可以看作是防護UVB的倍數分之一關係，使用SPF30的防晒產品在外曬30分鐘，理論上相當於不塗產品裸曬1分鐘。    

你可能會問，如果SPF僅代表UVB的防護，那UVA怎麼辦？  這時候我們需要關注的是PFA值。  PFA值是衡量防晒產品UVA的防護能力，其測量的數值表示的意義與SPF值類似，也就是說假若有款防晒產品的PA值是10的話，使用它在外曬10分鐘，理論上相當於不塗產品裸曬1分鐘。  一般情況下，

我們用PA與+號來標識產品的防UVA能力的大小。

由此看到，PFA值小到2~3就可以標識PA+，PFA值在8或8以上，就是PA+++了！  因此，PA值所對應的PFA值的數值大小相對於SPF值的大小來說實在是太小了點，數值有些認人失望。   

因此，我們在使用防晒產品時一定不能掉以輕心，

UVA能深入真皮層，對皮膚的影響是累積性的，不可逆的。

 除了要選用PA值高的產品，一般情況下，每一個半小時就一定要進行補塗！  

重點來了~

那底已經妝產品中含有防晒了，我們還要再擦一遍防晒嗎？

首先我們要明確底妝產品和防晒各自的使用目的。

現在的很多底妝產品除了潤色遮瑕之外還有了防晒的功效，但是在化妝品種，

一瓶全效就等於無效

，與其泛，不如精。

我們使用底妝產品，最主要的目的就是

均勻膚

色

，修飾瑕疵，

所以底妝產品中一定是起修飾作用的成分佔比重更大一點，這麼看來，防晒所佔比重就不一定會很大，那它的防晒作用就不一定會很強了。

而防晒霜的目的就很單純的只是防晒。

還有一個就是，我們都知道如果想防晒劑充分發揮作用，必須要有足夠的用量為基礎。一般來說，乳液狀全臉需要一元硬幣大小的量，霜狀需要5角硬幣大小的量。

如果塗這麼多粉底的話，臉得白成什麼樣了，且還不說底妝產品中的防晒成分不是很多，因此，粉底中的防晒多數是作為帶妝時，補妝順便補防晒的作用而存在的，並不能直接取代了防晒產品。

那底妝中的防晒劑就一點作用都沒有了嗎？

也並不是，如果你是在

紫外線不是很強的室內，

並且你的皮膚也不是很愛出油或者出汗的情況下，底妝中的防晒劑也是可以獨當一面，但

在紫外線較強的室外，就一定離不開防晒霜了。

還有防晒底妝與防晒霜的防晒效果沒有疊加作用的，也就是說大家千萬不要因為底妝已經具有防晒成分，就放鬆警惕，減少防晒霜的使用量。尤其是在長時間進行戶外活動時，更是要嚴格按照防晒霜的使用量進行塗抹，並要每隔2~3小時進行補塗。

在有上妝的情況下，可以先用濕紙巾抹去多餘油脂和花掉的妝容，再重新塗抹防晒霜，最後對脫妝部位進行補妝就好了。

文 | 伍月

圖 | 來自網路

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