香蕉皮對降血壓特別有效哦
治初期高血壓一方 不久前發現血壓高，去醫院連查三天都是138－105毫米汞柱。友人告一方：香蕉皮3個煮水泡腳，20－30分鐘，水涼再加熱水，連續三天，血壓降至正常。
除此以外，下面的小食材，能從根源上養護心血管，改善心血管機能，從而起到降血壓，清血脂，軟化血管的作用，大家也可以常吃哦。
向天果降血糖的原理是它能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以「復活」而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。
辣木的來頭不小，被稱為「營養之樹」，富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助於分泌胰島素和調節血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統，控制糖尿病併發症。辣木還是天然抗生素，能夠有效對抗糖尿病病症，目前已通過臨床試驗證實。
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