女子每天健身，不僅沒有瘦，反而變得肥壯！

圖：越來越多的女性拒絕通過節食來減肥，而是通過去健身房運動來達到瘦身塑形的效果。健身房專業而豐富的健身器材，能有效地幫助女性塑造更加完美的身材。不過，不是所有的女性都會利用這些器材，有些女性只是用了跑步機，雖然堅持鍛煉，瘦下來了，但是體型也不會太好。有些姑娘利用了器械，但因為沒有控制飲食，練得又肥又壯，比如這個叫希亞的姑娘。

圖：希亞健身兩年不僅沒有瘦，反而變得肥壯，主要是她健身之後不控制飲食，又缺乏有氧訓練。她不僅練出了肌肉，體脂率也高，看起來就是肥壯。雖然如此，她還是和一般人的肥胖不同，她還是有曲線的胖子。

圖：希亞曬出自己的健身照和自己的對比照之後，本來是想抱怨自己怎麼越練越肥壯，網友卻說她現在的身材很棒，簡直太完美了。看來，不是只有瘦才是好身材，關鍵是要有女人曲線，雖然肥了點，只要曲線好，還是美。

圖：希亞在鬱悶了一段時間之後，接受了自己的身材，畢竟有這麼多人誇讚，對於身材的看法也改觀。其實不論哪種身材，首先要學會自愛，接受自己，才能發現她的魅力。況且希亞是非常健康的肥胖，長期堅持運動，讓她保持良好的健康狀態，而且能盡情地享受美食。

圖：希亞穿裙子，雖然大腿很粗，但粉絲還是覺得她好美。或許，很多人覺得肥胖不好，不是因為它不美，而是因為很多肥胖給人不健康的感覺，但是希亞不同。她總是活力滿滿，體力秒殺大部分人。

圖：希亞加入了自愛組織，裡面有很多人身材肥胖的人，或者對自己不夠自信的人。希亞是他們中的勵志人物，因為希亞雖然肥胖，但是總是非常積極，散發著女性的豐腴之美。

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