想知道自己健不健康？這幾個日常狀態！告訴你答案！

現代生活水平不斷提高，現代人也越來越注重健康，老是懷疑自己是否處於健康狀態，為了能夠準確掌握你是否健康，給你們說這幾個現象，你們對照一下，如果你有，那麼你就很健康了。

1、傷口修復迅速

如果傷口很容易好，說明血液凝固的能力、白細胞殺菌能力以及血管的健康狀況都很好。如果小傷口、輕度燒傷需要長時間痊癒，或者輕微的壓力導致難以解釋的皮膚淤青，那就要看醫生。

2、指甲紅潤無棱

如果指甲紅潤無棱，這就說明了氣血強不缺鈣，也就是說明我們的內分泌正常了。因為指甲是與人體的臟腑經絡有直接聯繫的，指甲能充分的反映人體的健康變化，比如維生素的攝入，以及排毒的穩固。

3、每天定時排便

每天可以定時上廁所排便，而且大便不濕不幹、不硬不粘。這種現象，都在說明你身體消化系統好，腸胃蠕動性穩健，而且營養吸收方面良好。

4、小便尿液清澈且量足

小便尿液清澈且量足，不渾濁，呈淡黃色，這些都在說明你的身體非常健康，腎臟好，如果你喝水過多而尿液會更加清澈無味，那麼你就需要少喝點水，以免對腎臟造成負擔。

5、夜起少，睡眠好

夜間起的次數少說明睡得香甜，屬於深度睡眠，只有達到深度睡眠，身體恢復的速度才會加快，消除一天的疲勞與不適。

對照自己，如果大於三條都不符合的話，那你就要好好關注一下自己的健康狀況了，畢竟身體是咱自己的，良好的身體才是人生最大的財富。

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