女孩痛經難耐，民國名中醫張錫純的小偏方2天奏效，味道甜甜的

近日，16歲女孩因學習壓力大，導致月經延期20餘日就診。自訴平素月經色暗、血塊多，自覺小腹冷痛，周期32--35天，經期5--7天。診斷為月經後期，屬寒凝血滯型。在針灸治療的同時，我將中醫大家張錫純，治療此病的小偏方，告知患者。即用熬山楂的水沖紅糖服用。兩天後，患者電話告知月經已至，且色紅，少量血塊，無冷痛感。

張錫純治療勞嗽的小偏方中，也用到紅糖。秋分日，取鮮白蘿蔔數枚去葉，從根部中心穿鮮槐條，並懸於茂盛樹上滿百日後，取下備用。用時將白蘿蔔切片煮爛，調紅糖服之。

紅糖是一種未經提純的糖，與白糖相比，保留了較多營養成分（如核黃素、葉酸、煙酸等），也更易被機體吸收。中醫認為，紅糖性溫、味甘，具益氣緩中、補血化瘀，散寒止痛之功。

婦女常在月經前服用紅糖水，以溫經散寒止痛。產後婦女，也把紅糖作為補虛溫經、促排惡露的必備品。用於產後的一些中藥方，也常以紅糖為藥引。

另外，紅糖補血通便和養肝明目之功，常用於老年人或大病初癒之人。國外學者研究，常服紅糖，可預防血管硬化。

紅糖水外敷，具有排毒滋潤的功效。如蜜蜂蜇後，傷口紅腫疼痛。此時取少量高濃度紅糖水，塗抹於患處，紅腫疼痛可很快緩解。秋冬季節，皮膚常乾燥瘙癢，用紅糖水擦洗，可減輕干癢。

病後體虛：煮荷包蛋後加入適量紅糖，喝湯吃蛋，可補益氣血。適於老人或大病初癒者。

紅糖雖好，但要注意，紅糖因雜質較多，不宜直接食用。最好以開水沖化後服用。另外，消化不良者及陰虛內熱（症見形體消瘦，口燥咽乾等）、痰濕體質（症見體形肥胖，腹部肥滿，容易睏倦等）不宜多吃。肥胖症、糖尿病人及齲齒患者忌食。

（杏花島作者蘆玥，山西中醫學院附屬醫院治未病中心主治醫師，碩士研究生）