精液量少 弱精症多吃六種食物補精

     弱精症是男性不育中最為常見的一種，那麼你知道弱精症的癥狀有哪些嗎？吃什麼食物可以補精呢？

弱精症讓不少的女性朋友失去了生育的機會，因此弱精症是男性重點預防疾病。那麼你知道一旦患上弱精症應該吃什麼食物補精呢？

弱精症的癥狀

1、全身表現：弱精症患者在日常生活中會有不適的病症但較不明顯，患者們要留意才行。比如平時的時候可能出現身體乏力，腰膝酸軟，頭暈，小便清長等異常情況，除此之外，還有部分患者可在其陰部或者是小腹等部位感受到明顯的刺痛感，平時的時候可明顯感到陰囊及睾丸發涼。

2、精液量少：出現弱精症一般都是精子的質量不高，活力低下，從而會導致精液量少。性生活中，由於精子活動力大大降低，因此這類患者射出精液時數量少，質量下降，成活率下降，精子死亡率高，精液呈現不液化，或者是不完全液化，尤其是精液呈現凝塊或者是膠凍樣塊。

3、性慾冷淡：男性如果有弱精症疾病在性慾方面也會表現的很冷淡。例如常常可表現為性慾冷漠，射精無力，舉陽不堅，射精痛苦，遺精，早泄等性功能障礙。

4、男性不育：弱精症會造成男性不育，這是為嚴重和直接的一種表現。所以患病的人常常可直接影響到生育能力。一般夫妻婚後同居兩年以上，在沒有採納任何避孕措施前，老婆健康，可是未見懷孕者。

弱精症吃什麼補精

1、鮭魚：鮭魚富含蛋白質，可增加人體內荷爾蒙含量。

2、果仁：果仁含有一種有助於增強性功能的作用。

3、當歸：當歸含有天然的植物荷爾蒙，也有補血的作用，能讓人氣血順暢，性趣增加。

4、韭菜：韭菜有溫腎助陽的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

5、魚子醬：魚子醬中含有很高的的蛋白質和荷爾蒙的成分，有很好的催情作用。

6、巧克力：巧克力有興奮作用，可減輕壓力，有效提高性慾望。

7、人蔘：人蔘一直被譽為身體進補的良藥，它具有增加精子製造量和活動頻率的強大功效。

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