不含脂肪卻有多種微量元素能夠防止皮膚乾燥老化的一種食物
天下
01-09
山藥豆，也叫做山藥蛋，葉上生，長圓不一。
皮黃色，煮熟後變灰色，皮薄，肉白質細。
山藥豆味甘、性平，入脾、肺、腎三經。
山藥豆含有多種微量元素，不含脂肪，蛋白質含量較紅薯高。
山藥豆能夠潤澤皮膚，滋養毛髮，防止皮膚乾燥老化等現象。
本文為頭條號作者發布，不代表今日頭條立場。
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