14歲少年反覆流鼻血，用1種食材下腳料煮水喝，10天緩解

近日遇到1位14歲患者，秋冬季節，反覆鼻出血3年。7-20天發作一次，血色鮮紅，量多少不定，常在無意觸碰鼻部後發作。伴鼻干，口乾，大便乾燥。在耳鼻喉科做相關檢查，未見異常。我推薦了一個常見食物，煮水服用。10天後，患者複診時述，鼻干、口乾、大便乾燥的癥狀明顯緩解，近期未見鼻出血。

鼻出血，屬中醫「血證」範疇。患者為青少年，臟腑嬌嫩，氣血不充，更有肺胃積熱，此症由迫血妄行而成，屬肺胃熱盛型。鼻出血，多數為鼻腔病變，但少數也可由全身疾病引起。故反覆鼻出血應查明病因，無其它病變可使用上述代茶飲治療。

我推薦的食物是藕節，即藕的連接部分。人們在日常生活中，喜愛藕微甜而脆的口感，卻往往把藕節丟棄掉。殊不知其有很高的藥用價值。中醫認為，藕節性平偏涼，有收澀止血，並止血不留瘀的優點。特別適於人體上部出血病症的止血。《本草綱目》稱：藕節「能止咳血唾血，血淋溺血，下血血痢，血崩」。現代研究，藕節止血的機理是，其含有大量的單寧酸，可收縮血管，縮短凝血時間。

製作藕節代茶飲非常簡單。取鮮藕節30～60克，洗凈後用水煎，當茶飲，每日2-3次。

藕節代茶飲還可治療因跌打損傷而引起的皮下出血、瘀血，促進瘀血快速吸收。另外，鮮藕節蒸熟搗爛塗於患處，還可以治療凍腳裂口。

藕節還可以做很多葯膳。

藕節燉排骨，選排骨400克，鮮藕節300克，適量的薑絲和料酒，燉煮後食用。有清熱涼血，滋陰補腎之功。

藕節冬瓜豆腐湯，冬瓜200克，鮮藕節200克，豆腐200克，燉煮後食用。可治療脾胃積熱型口瘡（症見瘡面紅腫疼痛，甚有口臭，伴口渴，尿黃，便秘等）。

需要注意的是，鮮藕節偏涼，脾虛胃寒或易腹瀉者，不宜生食，宜煮熟後食用。另外，煮藕節時不要用鐵器，以免在烹飪過程中，使其變黑。

（杏花島作者蘆玥，山西中醫學院附屬醫院治未病中心主治醫師，碩士研究生）