走近Sunder Singh Khalsa老師和他的上師Yogi Bhajan大師

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親愛的伽人們，今天小I 要向大家介紹兩位大師：Sunder Singh Khalsa和他的上師Yogi Bhajan。沒接觸過昆達里尼的伽人可能對兩位大師不太熟悉，但對於昆達里尼的伽人來說這兩位大師可謂是家喻戶曉的。不管你是不是昆達里尼的習練者，還是準備前往報名公開課的你，以下對大師的了解你不可不讀。

Yogi Bhajan大師

印度昆達里尼瑜伽大師；

溝通心理學博士；

3HO基金會的創建人；

昆達里尼瑜伽研究院（KRI）的創始人；

Yogi Bhajan大師於1969年到達美國時，看到大多人都生活在迷惘困惑中，這使他決定開始分享一直在印度錫克貴族中密傳的、作為帝王瑜伽的昆達里尼瑜伽技術。他希望以此幫助人們面對時代的巨變帶來的壓力，擁有身心的健康，找到內心的快樂和富足。

1969年，他創建了3HO基金會——為聯合國經濟與社會理事會提供諮詢的全球性非盈利組織，分享昆達里尼瑜伽的技術，並且每年定期在各大洲舉辦瑜伽節、婦女營、兒童營等，傳遞健康、快樂、神聖的生活理念和方式，使人們獲得內在的平和，從而創造卓越的生活品質。

1976年，他成立了昆達里尼瑜伽研究院（KRI），以保存並保持這一古老經典教學的完整、嚴謹與純正。他早年的學生們，跟隨著他將這一技術傳播到世界各國，發展出針對各種身心疾患的療愈體系，並將其研究擴展到商業、管理等運用領域。直到他去世的2004年，這35年里，他在西方教育激勵了成千上萬的人們。

Sunder Singh Khalsa老師

昆達里尼研究院亞洲區教師培訓協調員；

Ramadasa的創始主席；

昆達里尼研究院教師培訓執行議員；

Yogi Bhajan大師最早的學生之一；

昆達里尼研究院亞洲區教師培訓協調員；

Sunder老師是Yogi Bhajan大師最早的學生之一，他出生於台灣，在美國長大，很年輕的時候就開始踏上了靈性道路，學習瑜伽和道教。是Sunder老師首先將瑜伽節引進東南亞，並將從Yogi Bhajan大師那裡傳承的昆達里尼瑜伽帶入泰國，中國等9個國家和地區。2009年，他被昆達利尼研究院授予最高榮譽，以表彰他在傳承和教導昆達利尼瑜伽方面做出的貢獻。

Sunder老師與中國昆達里尼

（自訴：我與千萬個靈魂有約）

70年代初在遇到Yogi Bhajan（Yogiji）不久後，他便告訴我，有朝一日，我將在中國傳播教授昆達里尼瑜伽。他以那充滿穿透力的眼睛盯著我說，我與千萬個靈魂有約，註定將以我的觸碰感動他們，跟他們分享教導。雖然他從來不曾指派我遷移至亞洲或到亞洲教課，但那顆種子已經在那時候種下了。

關於幸福的冥想

Sunder老師廣州公開課

或許源於Sunder老師和中國千萬個靈魂的約定，他在中國各地開展昆達里尼課程，將昆達里尼喚醒智慧的技術帶給廣大的中國瑜伽愛好者。

10月25日《瑜伽》雜誌將攜手Sunder老師在廣州為伽人們帶來一場「關於幸福的冥想」昆達里尼公開課，Sunder導師將帶領伽人們通過體式、冥想的練習來尋找身體及心靈的覺知。通過有序的訓練來澄明心智 ，使每一個感受、念頭和情緒都能清明自知。

身體、心智、心靈三個層面打開覺知

Sunder導師將教導大家：

在身體層面，學習呼吸法和動作

在心智層面，學習掌握專註力和轉化視角

在心靈的層面，學習音聲和願力的重要性

這將是一場啟迪靈性的瑜伽之旅，不管你是否為昆達里尼的習練者，都應該來體驗一下。昆達里尼里讓我們快速地打開自己，在很短的時間內釋放我們內在的覺知。在kriya的練習序列中你會慢慢去喚醒靈魂，當你喚醒靈魂，你就開始靈性修行。

課程信息

備註

1、本次課程需自備瑜伽墊及瑜伽服（建議大家穿好瑜伽服去上課，課程不提供更衣室）；

2、此費用包含：課程費用、一頓素質午餐費用、大巴接送費用；

3、須憑訂購名額時所填寫的電話號碼和姓名，作為現場簽到的確認；

TAG:瑜伽雜誌 |

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