看完這位大尺寸瑜珈大師所具有的勇氣後，我也會不畏世俗眼光了

1不知道大家有沒有這種經驗？當你為了瘦身參加瑜珈教室時發現每個同學的身材都像模特兒，頓時覺得肉肉的自己穿著緊身衣好不自在於是想要立刻躲回家裡哭。但我們今天要介紹的這個女孩就是要告訴你，千萬別對自己的身材自卑！瑜珈不是瘦女孩的專利，想做什麼就做吧！她的名字是Valerie Sagun，今年28歲，來自美國加州聖荷西。

2 她已經做熱瑜珈作了四年。熱瑜珈能夠調整人體的皮膚、肌肉和骨頭的狀況。 她在一年半前創了「大尺寸女孩的瑜珈」 的Instagram賬號，跟大家分享她練瑜珈時拍攝的照片。她一開始是在別的社群網站分享照片，但後來粉絲一直叫她開一個Instagram的賬號，她就決定換平台了。

3 她分享的照片都強?到?爆?炸！烏鴉式？女王式才對吧！

4 除了超強的瑜珈技巧外，她的瑜珈服更是時尚到不行！雖然她說大尺寸的女孩要找到好看的瑜珈褲真的不容易，但是她穿起來真的很好看！她最喜歡的品牌是Rainbeau Curves跟 Fractal 9。

5 她的勇氣也非常的有感染力！她在參加瑜珈課程時從未特別在乎自己的體型，因為對她來說瑜珈的真髓是「正面思考的能量」。當她感到焦慮和憂鬱時都是瑜珈的練習幫助她度過的！

6 她也總是喜歡挑戰新事物。就像她用的瑜珈輪能夠更加幫助她拉開背部的筋一樣。

7 她會不斷地將自己的能力推到極限！她也曾嘗試過對於大尺寸的女孩特別困難的「極限瑜珈 (Acro Yoga) 」，雖然一開始覺得很害怕，但實際嘗試後覺得非常有趣。

8 真的非常熱愛瑜珈的她立志想要成為一名瑜珈老師。她甚至開始在募資專頁募款上瑜珈教室所需的學費。

9 她說由於自己身為一個大尺寸女孩而且又是有色人種，讓她得以代表一些比較少人幫忙發聲的族群，也讓她們知道她們能夠做到任何事！

10 我們的社會上應該要更多元，這樣有一天跟別人不一樣就會是一件「最正常的事情」了！她說大家不應該因為自己的體型而感到受限制，任何人想做瑜珈都可以。