學會放下6種負擔，你會懂得什麼叫幸福！

我們生活在各種物質追求的年代，有些人會漸漸迷失了自我，而到頭了來仍是一無所獲，甚至會傷痕纍纍，而學會放下雖然看似很簡單，但卻是一種生活的智慧，卸下心頭的負擔，才能綻放自我。

1.放下對自己或他人的責備

不要去憑著自己的感覺去責怪別人怎樣怎樣，或是沒有怎樣怎樣，也不要一直糾結於自己在已經過去了的事情中的對與錯，不要再負能量滿滿了，開始對自己的人生負責，自己的命運掌握在自己的手裡，再次出發，會有新的風景。

2.放下自己的惰性

人都是有惰性，一旦嘗試到了其中的甜頭，想要再次糾正過去是很難的，而我們必須改變自己，從學會走，到慢慢跑的過程，從一點一滴的改進自己，並且堅持下去，即使再慢你也在走，開始改變，擁抱改變，不要抗拒它。

3.放下自己的借口

借口是弱者的「必須品」，把那些借口統統都給送走，太多時候，我們的拖延，失敗……就是因為我們總會有這樣那樣的借口，一而再，再而三的選擇原諒自己而造成的，改進我們的生活和努力成長不需要借口。

4.放下別人的看法

太多人總是生活在別人指指點點中，根據別人的觀點去生活，忽略甚至根本看不見自己的心聲，總是以別人說你怎樣，別人認為好的……而改變自己，為別人的期望生活，是十分辛苦的一件事，問問自己想要什麼，人生是自己的，路是為自己而走，不需要太在意別人的想法。

5.放下自我設限

「我能做什麼」、「我能力不夠，還無法勝任這項任務」、「這個選擇是對的嗎」……放下你對自己問題的思考，這會左右你的辦事效率，對自己有限的認識不應該是圈禁自己，對與錯沒有絕對的定義，可能與不可能只有做了才知道。

6.放下執著

有些人，有些事，有些物，如果自己已經儘力的爭取了，而結果卻不是自己想要的，那麼，不要再沉浸於悲傷之中，放下自己的執著，你將會變得十分平和，寬容，並且充滿愛，這樣的你也會更加的迷人，值得擁有更好的。

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