喝酒有這情況，腎臟功能越強

四個健康紅燈，常看能防生病

由於工作關係，忙碌的上班族們很難有時間照顧自己的身體，所以對自己的健康狀況也是無從所知。其實人的身體健康與否，是可以通過自身的某些細節表現出來的？

【嘴唇】

健康人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果因為疲倦而影響了健康，嘴唇會及時給你信號。早晨起床後，好好看看你的雙唇，了解自己的健康狀況吧！

嘴唇是內髒的健康「信號燈」。嘴唇蒼白的常見於貧血和失血症；呈紫色者是肺病；唇色黯黑，多為消化系統有病，如便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食欲不振等，若唇上出現黑色斑塊，口唇邊有色素沉著，常見於慢性腎上腺皮質功能減退；唇色深紅常見於發熱。

例如，嘴唇微紅而粗糙，且身體酸麻，就要多喝一些蜂蜜，並吃蘿蔔泥，不久之後熱會退去。如因貧血而嘴唇發白，應吃一段時間的豬肝。

【湧泉穴】

湧泉穴位於雙足底二、三趾骨間，約為足底前1/3和後2/3交界處，屈趾腳心凹陷的部位。我們可點燃香煙，接近到距湧泉穴半厘米處，如是健康人，10~30秒之間就會感到熱。若感覺到熱的時間過長，或左右感覺不同的人，可能是交感神經已失去平衡、內臟疲勞或有某種疾病。應該徹底做健康檢查。

每月至少要用此法做一次健康檢查，一有異樣應立即看醫生。

【小便】

只要喝完啤酒就想上廁所的人，是腎臟健康的證明。在喝完啤酒之後，一般20歲的人在15分鐘後，30歲的人在20分鐘後，40歲的人在30分鐘以內上廁所，就是健康的表現。

總之，腎臟功能越強，上廁所時間就越早。撒尿時，尿力不足即是腎臟衰弱的證明；腎不好，精力也會隨之減退。尿液呈白色，健康狀況一定不好；尿呈茶褐色，內髒的某處肯定有火氣。

【手掌】

1、感覺異常

早晨醒來後，感覺兩手發脹、屈伸費力，起床後不久便逐漸好轉或消失了。這種現象提示你的心、腎、肝有病或患有營養不良性浮腫。

2、麻木

手指麻木是手指常見癥狀，輕微麻木往往被大家忽視。如果你經常感覺到手掌麻木，可能是頸椎增生。假如你超過了40歲，或本身已患有高血壓病，這可能是「中風」的先兆。中風麻木的特點是先從無名指麻起，然後發展到中指，最終涉及全手。有的人也可能先從食指麻起，逐漸向上放射，嚴重時麻木可擴展到前臂。

3、手顫

年紀比較大的人如果發生兩手不自主震顫，並伴有搖頭癥狀時，多為筋脈不能約束，即中醫所說的「風象」。如果嗜酒成性就可能是慢性酒精中毒；不飲酒的人則應考慮甲狀腺機能亢進；服藥過量、出現神經質、煩躁症時也會出現手顫現象。

4、出現「柞狀指」

如患有肺氣腫、先天性心臟病或支氣管擴張病，有時手指末端指節會變得肥大，指甲也向上凸彎，猶如鸚鵡嘴，即醫學上所說的「柞狀指」。

一旦遇到上面這些手部的異常情況應去醫院查明原因並予以治療。

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