誰都知道喝茶有益身心健康，但這六種情況堅決不能喝茶，可能廢了你的腎臟！

茶葉是中華傳統養生文化，有幾千年的歷史，在茶葉當中，含有豐富的營養價值，喝茶有益心腦血管、防病、抗癌。年輕人、老年人都適合喝茶。並且茶葉還分不同的種類，不同的口味，非常的豐富。不過茶葉雖有益，但是這幾種情況不能喝，嚴重傷害腎臟！

其實喝茶是有很多講究的，中醫認為，對待任何事物都有辨證的看待問題，事物都是有正反兩面的。有些食品對健康有益，但是錯誤的食用反而傷身，而有些食品雖然傷身但是巧妙的使用，還有可能達到治療疾病的作用。下面我們來看看，茶葉的哪些食用方法，對健康有損。

1、喝酒又喝茶

茶的主要成分茶鹼，有利尿作用，促使尚未分解的乙醛（酒精在肝臟中的轉化物），過早地進入腎臟，乙醛卻對腎有很大的殺傷力。

2、過量喝茶

人體吸入的氟，主要靠腎排泄出去，而茶葉中含有一定量的氟。喝茶過量，腎來不及排泄，過多的氟積蓄在腎臟中，能引起腎小管損害。這就跟吃東西吃多，不消化傷胃的道理是一樣的。

3、空腹喝茶

大早上就喝茶的人不少，但是一定要在喝茶之前，先喝杯水或者稍微吃點東西。茶葉有大量的咖啡鹼，可以刺激和振奮，加速心率。而且茶鹼利尿，這樣就加重腎臟的負擔，嚴重的會傷害腎功能。

4、喝濃茶

有些茶友喜歡喝濃茶，但是建議還是適量少喝。經常喝濃茶可導致高草酸尿，在尿路中形成草酸鈣結石，從而引發腎結石。而且排尿頻繁，加重腎臟的負擔，也會傷腎。

5、睡覺前

茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新採的綠茶，作用更明顯。並且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質量。

6、服藥期

有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。

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