越戴眼鏡近視越嚴重？

關於近視眼鏡，很多人認為，能不戴就不戴，以減少對眼鏡的依賴。對眼鏡的依賴越來越強，眼鏡度數就會不斷加大，最終會逐步變為高度近視。尤其是孩子，只要一戴上眼鏡，加上現在學業的重壓，慢慢地就變成了高度近視。

BBC 網站上2014 年的一篇文章，也討論了這個現象。這種情況並非中國獨有，其他國家也一樣。一篇針對奈及利亞的研究指出，有64%的學生相信眼鏡會損害他們的眼睛，在巴基斯坦這個數字是69%。而在巴西，甚至有醫務人員也認為眼鏡戴久了視力會變弱。

常戴眼鏡並不會加重近視

實際上，這個說法是完全錯誤的。1983 年，芬蘭做過一個實驗，把近視的孩子隨機分成不同的組別，一部分閱讀時不戴眼鏡，一部分一直戴眼鏡，結果發現孩子們的近視情況都會加重，而且不戴眼鏡的孩子比戴眼鏡的孩子，近視的嚴重程度要發展得快些。3 年後，所有孩子都被建議戴上眼鏡。又過了20 年，兩組當年的孩子近視的情況沒有差別。這個實驗說明，當青少年時期近視現象被誘發出來後，不管戴不戴眼鏡，近視程度都會不斷加深。這是因為對於正在成長發育的青少年來說，他們的眼球也在發育，因而近視的度數並不穩定。這也是為什麼矯正視力的激光手術一般要求18 歲以後再做。

專家認為，戴眼鏡與否長期來看對視力都沒有影響。如果你近視卻不戴眼鏡，只是會讓你感覺到頭痛或者眼睛疲累。

事實上，美國眼科協會網站上專門列舉了五個常見的視力誤區，其中就有「眼鏡依賴說」。因此完全不必擔心「戴眼鏡造成了近視或讓近視變得不可恢復」。

細心的話不難發現，很多宣揚戴眼鏡無益的文章並不是由科普機構發出，而是由某公司的營銷公號發出。而一般這種公司都是通過穴位護理、秘制中藥熱敷等方法來實現對近視的矯正。但這種自然療法（即除去使用眼鏡、隱形眼鏡、藥物和激光手術以外的，自然的視力矯正方法，例如眼保健操）用來矯正視力是不可行的。美國眼科學會在2013 年就曾表示，自然療法對矯正近視毫無幫助。（節選自《較真》）