馬雲最喜歡的1項運動，美國人也上癮了

馬雲是個傳奇。他既是國際網紅Jake Ma，更是花名「風清揚」的金庸迷。

阿里巴巴的花名文化，我很欣賞，這固然和馬老闆的武俠情節有關，但也表達了一種獨特的自信。一個起步於中國的公司，非要用洋名才國際化嗎？同事之間互稱花名，拉近了距離，還有一種一起「闖江湖」的感覺。

我認識一個三流城市的三流廣告公司的老闆，手下有不到二十人，為了和國際接軌，所有人通通要起英文名，連50多歲掃地大媽都被強行起了個洋名叫Christina。大媽一天被叫幾十遍英文名。這還不要緊，關鍵是她記不住同事們叫什麼，總把老闆Caesar叫成「砍殺」，好嚇人。

馬雲的武俠情節還表現在他喜歡練武術，最愛的就是太極拳。馬雲認為太極拳融合了儒家、佛家、道家三教的智慧，通過修習太極拳可以悟出領導力、企業管理和做人的道理。他還說自己之所以能激情充沛地工作和修習太極拳是有關係的。

馬雲和李連杰是好朋友，兩人對太極的熱愛，促成了一個合作——2016年初兩人共同成立「太極禪」，致力於太極拳等中國傳統文化的傳播。

太極拳是國家非物質文化遺產，是歷代武術家、養生家所注重的修鍊方式。它既可以養性情、強體魄，又可以防身自衛。太極高手更是可以發揮其高超的殺傷力。

太極拳既是中國的，也是世界的。武當山上就有很多從歐美各國跑來修行的「洋道士」。海外興建的太極拳修習館也在逐漸增多。

美國科研人員對太極拳的醫療保健作用進行了研究。加州大學洛杉磯分校的Michael R. Irwin教授的研究表明，太極拳可以有效地治療失眠。「隨著失眠的改善，炎症在全身和基因層次上都出現了逆轉。」他補充道，「而炎症是心血管疾病、抑鬱症和癌症的原因之一。」

練功的時候應該穿合身的衣服。古人日常穿長袍，深感練功不便，所以練功的時候要把前襟撂起扎在腰間，叫做「攬扎衣」。後來太極拳的練習者們，大都喜歡穿一身舒適的練功服。練功服以寬鬆、柔軟、透氣為宜。