98歲的瑜珈姑娘告訴你，什麼是真正的永不老
很多人剛過30歲就覺得自己老了，青春已經過去。那麼98歲對TA們來說也許就是只能躺床上的年紀。
今天要介紹的這位姑娘會告訴你，98歲你依然可以活的很少女。
她的名字叫Tao Porchon-Lynch，今天我們要介紹的98歲姑娘因為長期堅持練習瑜伽，她的身體素質讓很多現代化年輕人都望塵莫及。她在2012年還被世界吉尼斯紀錄認證「全球年紀最大的瑜伽教練」
「全球年紀最大的瑜伽教練」這只是她後來的傳奇生活。
在1918年，她在印度出生。20歲時候到巴黎當了時尚模特，就在她想認認真真的發展模特人生時，世界第二次大戰爆發了。她義無反顧的走下T台，拿起槍沖入戰場。
戰爭勝利後，她得到了很多軍功，本可以留在歐洲獲得更好的發展待遇，但愛折騰的她放棄了這些，輾轉來到美國當了一名從零開始的演員。
在這期間她還寫過劇本，做過導演......
影視圈折騰到了古暮之年，她又進入瑜珈圈開始折騰。
就在1970年她成功的成為了專業的瑜珈教練，還創辦了培訓學院，全球的瑜珈愛好者、從業者開始找她學習，就練印度瑜珈大師艾揚格都曾跟隨她學習。
從一開始到現在，她每天都堅持5點起床練習瑜伽，如今她的身體素質、柔韌讓比她年輕很多的學員都是自愧不如。
到今年她已經98歲，她並不覺得自己老了，身子硬朗，完全不輸給很多年輕人。
時尚品味也一點不比許多年輕人差。
走到哪裡都是一道獨一無二的風景，她不止沒有老，她比很多年輕人還要年輕。
她說：「我不相信年齡，我只相信能量。你不應該讓你的年齡命令你該做什麼，不該做什麼。」
瑜珈練習之外她還愛上了舞蹈。
高難度動作也沒有問題。
她還跟自己的年輕舞伴一起拿下了多次舞蹈大賽的冠軍。
你是不是也曾計劃要健身、減肥，好好鍛煉身體？要什麼時候開始呢？
想要好身材就去練，想要不去做，那麼永遠也得不到。有人說種一棵樹最好的時間是十年前，其次就是現在；其實健身減肥也是一樣，最好的健身時間是一年前，其次就是現在行動起來！
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