姚晨懷孕9個月還練瑜伽玩健身，瑜伽讓女人越孕越美麗！
姚晨這個女人太可怕了
下個月就生孩子「卸貨」了
現在還練瑜伽玩健身呢！
姚晨二胎的動靜可比一胎土豆要大多了
因為她二胎懷孕後
絲毫沒有退隱養胎
而是積極花式「炫腹」
一改傳統中國女人懷孕養胎的做法
簡直美出了大姚的新高度！
厲害了，word姚！
這懷孕已經9個月了
姚晨還在健身房健身
從背後看腰細腿細手臂細
從側面看
肚子都大的快炸了！
這就是娛樂圈女明星最神奇的地方
懷孕了就肚子胖
其他地方還是很瘦
大姚的健身曝光讓很多人驚呼
這就是很多美孕婦的秘訣啊！
好友發微博驗證
運動讓人變成少女！
懷孕8個月的時候
大姚帶著兒子土豆去健身房鍛煉
這段親子瑜伽怎麼樣？
最美孕媽媽和可愛的兒子一起練瑜伽
媽媽在教練的指導下鍛煉
兒子小土豆趴在瑜伽墊上看媽媽
簡直被暖化了！
只要去健身房
必定要一張瑜伽墊
在做準備動作和休息的時候
可以在瑜伽墊上舒舒服服的坐一會
懷孕8個月的大姚
鍛煉起來強度一點都不小
看這架勢
簡直帥氣的拉風！
教練指導的也很認真
兒子土豆也開開心心的和媽媽一起運動
有這樣愛運動的媽媽
土豆長大後肯定也愛運動
妥妥一型男啊！
姚晨自從懷孕後
就完全顛覆了大家對孕媽媽的概念
別人都是躺家裡好好養身體
強烈的動作不敢做
而姚晨自打懷後孕就沒消停過
3個月時就天天做瑜伽
因為瑜伽整體來說不算高強度運動
所以對於孕婦來說非常合適
所以你們能理解為什麼女明星
生完孩子就恢復好身材了吧！
人家連懷孕生孩子都不忘記瑜伽、運動
美麗是一輩子的事情！
大姚懷孕的時候
搭配啊街拍啊反而更加時尚了
你們看看這些街拍
孕婦原來可以這麼美！
穿裙子簡直是仙女啊！
下個月就要生孩子「卸貨」了
還跑去支持大導演們的作品
星爺好瘦啊！
大姚挺著肚子逛菜市場
啊啊啊好美啊！
孕媽媽們都打起精神來！
即使懷孕出門穿睡衣
也要化好妝梳好頭精精神神的出門！
大姚逛街
氣死了！
除了肚子
哪裡能看出來她懷孕了？
為什麼別人懷孕都比我瘦！
┭┮﹏┭┮
懷孕的時候穿裙子最好看啦
雪紡啊蕾絲啊隨便穿
很仙！
這也許是女人成為媽媽的路上
最美的曲線了吧！
黃小蕾帶大姚逛超市買東西
聽到寶寶心跳聲了嗎？
姚晨在微博上發起了「百日炫腹」的活動
每天打卡運動並給大家直播
用實際行動告訴所有孕婦
即使懷孕了
也可以很健康很時尚
這個「百日炫腹」計劃完美完成之後
帶來了巨大的影響
大姚的孕期健身被環球時報報道了
孕期健身這個話題引起全民討論
這是一件很棒的事情！
同時入選由美國Working Mother網站評選的
「全球50位最具影響力母親」名單
Working mother網站聚焦了全球
為家庭和事業無私奉獻的事業型母親們
每年在文化、經濟、政治等領域中
評選出50位最具影響力的母親
今年同時入選的還有貝嫂VictoriaBeckham
奧斯卡影后：凱特·布蘭切特、
歐美流行天后：阿黛爾·阿德金斯、法等
厲害了，word姚！
你以為娛樂圈只有姚晨這樣嗎？
NoNoNo
林心如懷孕都5個月了
還天天練瑜伽呢！
美人之所以為美人
就是不管自己處於什麼時期
都有強烈的管理自己身材和健康的意識
懷孕的賈靜雯
最愛的運動也是瑜伽！
劉若英懷孕的運動方式
也是瑜伽
而之前懷孕的安陵容陶昕然
懷孕7個月的時候
也經常練瑜伽
關於孕期瑜伽
姚晨工作室也細心翻譯了相關報道
長輩們常說的孕婦要靜養
最好吃好喝好躺床上不動
其實有一定道理
因為在他們那個年代
確實醫療水平和身體素質各方面
都沒有現在這麼好
她們在長期的實踐中得出的經驗
確實對孕媽媽們很好
但是現在對於大家來說
醫療等各方面都趨於成熟
懷孕期間在教練的指導下
制定合理健康的運動計劃
無論對寶寶還是媽媽
都是非常好的事情
不需要一懷孕就什麼不敢做了
該美的時候還是可以繼續美下去！
前提是一定要清楚自己的身體素質
在教練的指導下
指定合理的健身計劃
最好以瑜伽這種較為溫柔的運動方式為主
愛讓我們溫柔
瑜伽給我們力量！
即使是懷孕了
也不要放棄自己
胡吃海塞、躺床上不動
只要瑜伽起來
保持健康的生活方式
就可以這樣一直這麼美下去！
瑜伽
讓女人越孕越美麗！
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