科普-喝酒「斷片兒」別大意，有可能是病！

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相信很多人都曾有過或至少看到過喝酒「斷片兒」的經歷，「酒後吐真言」導致「原形畢露」，友誼的小船也是說翻就翻呢！

其實呢，小編告訴你，這可能是病！酒精這位「真兇」，好像變魔法似的偷走了我們喝醉那晚的記憶。本期我們請到北京回龍觀醫院酒藥依賴團隊副主任醫師楊可冰為大家揭秘「小偷」酒精君背後的「作案」行蹤。

「斷片兒」究竟是個啥？ —— 它不等於酒後失態

對於經常醉酒的人來說，酒後失憶是一種常見的現象，用北京的方言來說，就是「斷片兒」。「斷片兒」便是酒後瞬間的完全失憶，時間長短因人而異。一般而言，出現「斷片兒」的人，其行為舉止是一切正常的。

然而，有些人會顯露出酒後失態、甚至鬧事的惡劣表現，這多是在沒有真正喝高的時候發生的，因為他們的行為還在受大腦支配。如果真正喝高了，醉酒人會不省人事，站立都很困難，更別說有什麼行為舉止。

據楊可冰醫生介紹，「斷片兒」就處於這兩種狀態之間，多表現為：忘了身邊所有的人、所有的事，像個孩子一樣，變得可愛而彬彬有禮，許多潛能在這一時刻靈光乍現，讓人刮目相看。一般常見的酒後「斷片兒」者，只是發生在對酒後某時段的記憶問題上，其基本技能和知識卻不會受到影響，行為動作也不會有問題。

當然，「斷片兒」也是因人而異，因為不同的人對酒精的耐受性不同。有的人對酒精的耐受程度好，酒喝得很多也不會出現「斷片兒」的情況，但有的人身體本身對於酒精的耐受力較差，這就容易「斷片兒」了。同時，一個人由於身體素質的變化，對酒精的敏感性也會隨之變化。

別把「慢性中毒」當兒戲—— 傷你腦子蒙你傻

酒精是一種麻醉劑，能刺激大腦。它會先關閉大腦的抑制功能，於是微醺的人會顯得更「活躍」。接下來，當大腦承受不住酒精刺激時，就會短暫休息。再多喝一些，大腦就只好暫時進入一個長時間休息的狀態了。

人體就像一台錄像機，正常情況下，錄像機的所有功能都在開動狀態，你的所聞所見統統被記到腦子裡，這就是我們的記憶功能。喝酒喝到一定程度，大腦中掌管記憶的重要部分 —— 顳葉的功能被酒精麻痹後，人體就變成一台只會取景而不會錄製的錄像機，你的見聞暫時都不再會被大腦記錄了。

總結一下，「斷片兒」的出現，其實是酒精造成的記憶損害。

酒精是一種脂溶性物質，這讓它可以自由穿透血液和大腦之間的屏障，對中樞神經系統造成損傷，而這種損傷可以通過多種神經遞質系統來實現。在剛剛喝酒後，飲酒者的空間學習記憶能力會下降。而長期喝酒，導致慢性酒精中毒的人，記憶障礙的比例大大高於智力障礙。

這表明，在認知功能下降過程中，記憶下降的速度比智力下降的速度快，下降的程度也比智力下降的程度嚴重。研究也發現，酒依賴患者記憶水平明顯受病程的長短和開始飲酒年齡的影響。也就是說，開始飲酒的年齡越早，飲酒史越長，病程也越長，記憶損害也就越嚴重。

楊可冰醫生在這裡強調，酒精對大腦的影響是慢性的。長期、反覆出現「斷片兒」的情況，在酒依賴患者中非常多見，一旦腦部受損，記憶的恢復將非常困難。

衍生依賴就是病—— 這病得治！

現實的生活中，喝酒貌似成了必備的生活方式 —— 傷心時、愉悅時、獨處時、聚餐時，既能解憂又能助興。但更多人在舉杯暢飲圖一時痛快時，卻沒料想到日後會「舉杯銷愁愁更愁」，嗜酒如命，酒依賴已招惹上身！

酒依賴是「酒精依賴綜合征」的簡稱，是由於人們長期反覆飲酒後，形成了對酒的一種強烈的心理依賴和一系列軀體依賴，這種依賴可持續或周期性地出現，常感受強烈。酒依賴程度輕重不一，取決於多種因素，如飲酒量、酒的種類、飲酒時間及方式、種族和個體素質等。

但無論對於哪種程度的酒依賴都會出現一系列的併發症，主要包括急性酒精中毒、慢性酒精中毒和戒斷綜合征三個方面。

對於急性酒精中毒，一次飲酒過量，容易誘發急性出血性胰腺炎，嚴重者可因延髓呼吸中樞受抑制而死亡。

對於慢性酒精中毒，酒精對組織有直接毒性作用，尤其消化系統和神經系統更甚。長期飲酒可降低胃腸吸收功能，導致肝硬變、胃炎、消化性潰瘍、食管靜脈曲張、食管癌和急、慢性胰腺炎等。加上進食減少，嗜酒者會經常出現維生素 B 和蛋白質的缺乏。經常醉酒還容易引起外傷及對起居冷暖和飲食衛生的疏忽，這些因素容易招致感染，誘發軀體和精神疾病等等。

Tips：那我們如何快速識別自己或家人已患上了酒依賴呢？

若出現下述行為 2 條以上，就應高度懷疑是酒依賴了：

（1）將飲酒作為生活中最重要的事情，任何情況都不能干擾飲酒，為飲酒找到各種各樣的理由。

（2）隨著飲酒時間的延長，飲酒量逐漸的增加，達到不可自控的程度。

（3）飲酒的速度的增快，尤其是剛開始的幾杯，可以只飲酒。

（4）經常獨自飲酒，自斟自飲。

（5）用酒來解除情緒困擾，俗稱「借酒澆愁」。

（6）出現藏酒、偷酒的行為，想各種辦法找酒喝。

（7）酒後常誤事，不能維持正常的工作和生活。

（8）有早晨起床飲酒的情況，簡稱"晨飲"，或者睡前飲酒，用酒幫助睡眠。

（9）因飲酒的問題，常與家人發生爭吵，或發生家庭矛盾。

（10）曾經戒過酒，但戒酒沒多久就再次復飲。

醫生在這裡最後提醒，對於已經產生了酒濫用或酒依賴的人群來說，必須要去看大夫，遵循醫生的建議，健康戒酒才是最正確的選擇！切記不可一拖再拖！

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