排毒要跟季節走，如何在生孩子前讓身體「乾淨」？
我看著秋天，一抹一抹地上色，周圍就不聲不響地被油畫拉入場景。我在南素里已經生活了19 年，今年乾熱，簇冷，顏色就美的無法形容。
秋天的溫哥華，不曬一下秋景真是不忍，這都是我家附近，去走路，野行，呼吸冷冽富氧的空氣，穿的暖點，把眼睛放開。
每天送女兒上學，就喊：看看外面，看看……氣象萬千啊。女兒講：喔，真美，然後就把眼光收回。昨天早上她突然和我講：媽，更年期難受就講，我們都理解，不用硬裝高興，這個景色每天都有，也不會跑掉……
我回她道：你這個年齡對美的理解是扭住的，唉……女兒居然說：我知道，就這兩年，你就理解吧…我，我，我還是看秋景吧，秋景美不言啊……
風景好，早上起來心情好，舒服，給自己燒水沖飲護士茶。
喝著茶，想起現在到處都掀起「嬰兒潮」，二胎政策放開，很多父母都在忙著備孕。
為懷孕做準備是每一個父母首選的步驟。要考慮的是為了自己的健康也為了孩子的健康。
當今的環境條件是父母避免不了的，過度過量接觸和吸收污染的物質、有毒的物質對於婦孕和嬰兒的健康都是一大威脅，飲食健康鍛煉休息都是很好，很重要的選擇，但這些遠遠不足以避免環境污染這種傷害。
父母備孕前清毒是一定要做的。可以懷個健康的寶寶，健康出生以及可能的健康的長大，備孕期的身體清理就顯得非常重要。
備孕父母可用90天的清毒計劃達到這些目的
第一、可以去除身體的重金屬和化學物質。
第二、可以平衡荷爾蒙的分泌 。
第三、減少酸性體質、平衡身體的酸鹼度
第四、減輕消化系統問題和慢性炎症的問題
第五、改善和協調體重控制
第六、抵抗過敏反應
第七、有助於身體循環系統
第八、對提高精子卵子質量，
第九、釋放身體自身排出毒素的能力。
第十、支持健康的荷爾蒙系統和免疫系統的的能力
第十一、提高健康受孕機會
第十二、穩固父母及未出生嬰兒的健康基礎
【清毒期間同時要加強超級食物營養的供給】
比如說目前在日本最流行的藍綠藻有一種叫螺旋藻。許多研究證明還具有非常強的解毒能力和清除能力。
當然深層清理身體的更值得推薦的就是護士茶。
護士茶由八種優質草藥配製而成，這些草藥之間的協同作用是非常有效，成為了最受認可和尊重的解毒劑和細胞再生器之一。
它通過有效清潔身體的有害毒素，少體內自由基的損傷，從而支持免疫系統和身體抵抗疾病的能力，讓您體會到能力、青春和活力，同時活化我們的細胞和器官， 改善消化功能，使我們能夠從食物中吸收更多的營養，幫助胎兒在子宮內獲取足夠的營養。
護士茶對調理和恢復脾胃功能有很好的效果，一些用戶服用後食慾更好了，胃炎癥狀緩解。此外，睡眠質量，氣血也相應的提升。
護士茶內的滑榆皮成分可以舒緩消化道，土耳其大黃根和紅三葉草可以清楚腸胃內的的廢物和毒素，奶薊草成分可以激活肝臟蛋白的產生，修復破損肝細胞，刺激膽汁的產出促消化，使脾胃功能正常運行。
其他幾種成分富含抗氧化因子，清除自由基，抗菌抗炎，清毒功效，改善平衡整體的免疫系統，所以備孕服用護士茶可以讓整體的身體質量恢復到最佳狀態。
護士茶8種草本植物的功效
牛蒡：
具有抗腫瘤效果並能減少細胞的突變，保護細胞免受有毒化學物的損害。傳統中藥認為牛蒡具有強身及凈化身體之作用。
紅三葉草：
一種血液純凈劑可以刺激毒素和廢物流出，它可促進廢物和毒素從皮膚、腎臟和腸道排出體外。它含有大量的植物雌激素木黃酮，植物雌激素是公認的癌症治療和診斷的藥物。
賜福薊草：
又稱洋飛廉，可以刺激膽汁的產生及流動；其主要活性成分是一種有苦味的複合物---薊苦素，薊苦素能夠幫助消化並且具有重要的抗腫瘤、細胞毒素、抗菌和植物性毒素的活性；
其種子中含有一些植物雌激素前體---木酚素，木酚素對雌激素依賴性疾病乳腺癌、前列腺癌、經期綜合征、骨質疏鬆有預防作用。
除此之外，臨床研究顯示亞麻木酚素對糖尿病、胃腸腫瘤、冠心病、腎臟病，抗氧化性都有有益的作用。
滑榆皮：
含有高濃度的抗氧化物，還富含粘液能舒緩消化道，這種樹皮能有效舒緩炎症。
羊酸模草：
刺激細胞再生，並有效幫助身體解毒及凈化；具有抗炎抗菌、鎮痙、抗腫瘤、抗潰瘍、通便、抑制細胞毒素、血管舒張和殺病毒的作用；還含有多種植物雌激素，可直接與雌激素受體結合，具有雌激素和抗雌激素活性。
巨藻海帶：
含有大量礦物質的海洋植物，是補充碘的良好來源，可幫助調節人體經絡。海帶中的藻酸鹽對健康非常有益，將體內重金屬聚攏並將其清除。
西洋菜：
是葉綠素、維生素和礦物質的豐富來源；具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效,是一種益腦健身的保健蔬菜；傳統上，它一直被用作解毒劑和滋養品。
土耳其大黃根：
能幫助腸道解毒並清潔肝臟，是種安全且有效的輕瀉劑。
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