准媽定要知道早產會出現的癥狀，要知道怎樣避免早產

健康 10-27

准媽媽從比較舒適的孕中期進入孕晚期。在這段時間，准媽媽們如果過於勞累，或身體不適，可能引發早產。因此，孕晚期的准媽媽們要關注自身保健，預防早產。早產是可預防的，關鍵是要及早診斷，及時治療。當出現以下情況之一時必須去醫院檢查。

1、下腹疼痛：下腹部有類似月經前般的墜痛、規則的子宮收縮及肚子變硬，每小時6次或更多次的收縮，即每10分鐘有1次以上的子宮收縮，每一次持續至少40秒，收縮較厲害時會腹痛。如不及時就醫，子宮頸將會變薄、擴張而導致早產分娩。

2、持續腰腹背酸痛：即便躺下休息也不能有任何改善。

3、分泌物有異：分泌物增加，有水狀或血狀的陰道分泌物。

4、見紅：出現有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物，這是由於生產前子宮頸口變化所致。

5、破水：羊膜穿破，羊水不自主地流出，正常情況下羊水呈透明、清澈狀；此時，准媽媽會感覺到陰道有水突然流出來，可能是大量流出，也有可能是少量、斷斷續續流出。一旦有破水的現象發生，需馬上到醫院檢查。

准媽定要知道早產會出現的癥狀，要知道怎樣避免早產

若有早產的徵兆，不論發生的時間或者輕重與否，准媽媽都必須立即就醫，才能給予產科醫生充裕的時間，來提供適當且迅速的處置，例如給予促進胎兒肺部成熟的藥物等，進而降低早產的風險。准媽媽要避免慌張、避免用力呼吸、採取平躺的姿勢，盡量放鬆心情等待救護人員的到來。

准媽媽要學會照顧自己，避免早產的發生

一只要確定已經懷孕，就要開始定期去做檢查，從而及時診斷出可能的早產跡象，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等等。只有早發現，才能及早採取相應的措施，避免早產的發生。比如，如果是子宮頸張開，在孕期的前3個月就可以診斷和治療。

准媽定要知道早產會出現的癥狀，要知道怎樣避免早產

二　懷孕28周以後，胎兒開始迅速增大，准媽媽們要注意適當減少活動量，運動應主要以散步為主

三　發燒是感染的癥狀，體溫的增高可能會引起子宮收縮，因此必須儘快去醫院，使體溫降下來。如有必要，醫生會讓孕婦服用專用的退燒藥或使用抗生素。如果胎兒在子宮裡發生窒息，或孕婦本人有危險，醫生可能會決定提前讓孩子出生。

四孕晚期盡量避免性生活。孕晚期時，胎兒生長迅速，孕婦子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在這個階段容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激，夫妻間應儘可能停止性生活，以免發生意外。

准媽定要知道早產會出現的癥狀，要知道怎樣避免早產

五　忌用辛熱性調味料，如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等。應少食山楂。山楂可加速子宮收縮，可導致早產，最好「敬而遠之」。

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