別人孕肚大你孕肚小，胎兒發育遲緩可不妙
孕期日記
2016年10月15日 星期六 秋高氣爽
懷孕後，世界好像為我打開了一扇大門，所有的事情都變得新奇了，就連我和閨蜜打招呼的方式也變了。
整個世界都變得柔和了~
可是正當我沉迷在當媽的喜悅中時，鄰里們的一些話卻引起了我的注意……
那懷孕7個月正常的肚子應該是多大呢？好像我是比同時幻懷孕的閨蜜的肚子要小很多，帶著這樣的疑問我約見了十月菌。
shí yuè jūn shǒu jì
十 月 菌 手 記
2016/10/17 星期一 晴
今天，門診上碰到了孕肚偏小的石頭媽，經檢查胎兒出現了宮內發育遲緩。意識到有必要和大家科普一下孕肚偏小在某些情況下並非正常，而是胎兒可能出現了宮內發育遲緩。
胎兒宮內發育遲緩是什麼？
胎兒宮內發育遲緩，是指在孕期胎寶體重比同期其他胎兒的體重低10%。還有一種情況是孕媽的胎齡已達37周，但寶寶出生後的體重遠遠低於2.5kg，也很有可能是宮內發育遲緩造成的。
胎兒宮內發育遲緩對寶寶的影響
1
低血糖
2
在相同環境下寶寶的體溫低於正常新生兒
3
新生兒生存能力評價指標低
4
易吸入胎糞造成呼吸困難
5
易發生紅細胞增多症
6
胎寶的血液中氧氣含量不足
7
嚴重的胎兒宮內發育遲緩，還會造成胎寶發育停止，對寶寶以後的生長發育都不利
引起胎兒宮內發育遲緩的原因
1
孕期抽煙飲酒
2
妊娠期患有合并症，比如高血壓、心臟病、貧血等
3
宮內感染
4
孕媽偏食、妊娠期劇烈嘔吐以及攝入蛋白質、維生素及微量元素不足等。
5
孕媽在懷孕期間服用過某些藥物
6
孕媽體型瘦小（身高＜1.5米，體重不足49公斤）
積極預防和治療寶寶宮內發育遲緩
1
遠離煙酒
在孕期，縱使再想瀟瀟洒灑度春宵，煙酒是絕對不能碰的。尼古丁會損害胎盤，酒精會危害胎寶的大腦。這些對胎寶造成的傷害你一個當媽的負得起責任嗎？
2
營養要跟上
孕媽要聽從專業醫生的建議，按照醫生的食譜就餐，家人要多給孕媽準備一些富含高蛋白質和脂肪的食物，孕媽自己也不能挑食。
3
保證休息時間
同時孕媽要注意多多左側卧位，因為左側卧位可使腎血流量和腎功能恢復正常，從而改善子宮胎盤的血供，而且切忌要避免過度勞累，保證每天至少8小時的睡眠。
4
必要時可階段性吸氧
2~3天一次，每次吸一小時。
5
遠離成癮藥物
作為胎寶健康的三大殺手之一，幾乎所有的成癮藥物都會造成寶寶宮內發育遲緩。所以菌菌建議懷孕後要及時戒掉成癮藥物。但要是出現了戒斷反應（戒斷反應是指由於長期用藥後，突然停葯或減少使用劑量後所出現的適應性反跳，一般表現為與所使用的藥物作用相反的癥狀），孕媽就應該找醫生諮詢，聽從醫生建議。
十月菌說
常見的易成癮的藥物有鎮痛葯、鎮靜催眠葯、安定類葯、精神興奮類、解毒藥類、靜脈全麻藥、解熱鎮痛葯、含有咖啡因的藥丸和飲料等。
6
定期就診檢查
為了防止胎寶出現宮內發育遲緩，孕媽應該定期就診檢查，因為只有定期檢查才是發現胎寶健康隱患的最佳途徑。
7
採取果斷措施
如果因宮內發育遲緩危及到了胎寶的健康，醫生可能就會建議孕媽終止妊娠及早分娩。
十月菌小課堂
誤區：孕肚偏小=胎兒宮內發育遲緩？
要指出的一點是孕媽孕肚偏小並不一定代表胎兒宮內發育遲緩，因為由於種族、產次或孕爸孕媽的身高體重等因素而造成的「健康小樣兒」不在少數。這部分胎寶，除了體重及體格發育較小外，器官並無功能障礙，也沒有宮內缺氧的表現。
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