胎兒臍帶繞頸怎麼辦？小妙招輕鬆幫你解決！

臍帶繞頸這個問題大部分產婦都會碰上。一旦准媽媽被告知，寶寶被臍帶繞頸了，難免會產生些許恐慌。其實臍帶繞頸不超過兩圈以上，寶寶是有可能會自己繞出來的.。通常只有出現繞頸了好幾圈的才會影響到不能順產。哪裡是什麼情況下才會造成胎兒臍帶繞頸呢？又有什麼辦法能處理呢？

臍帶繞頸的原因

臍帶纏繞是臍帶異常的一種，以纏繞胎寶寶頸部最為多見，是臍帶異常中最重要的類型之一。臍帶繞頸一周非常常見，而臍帶繞頸兩周發生率為11%，臍帶繞頸3周及以上者很少見，臍帶纏繞胎寶寶軀幹、肢體比較少見。臍帶繞頸的原因主要有三個方面，羊水過多、臍帶太長以及胎兒體型太小。如果羊水過多，那麼好動的胎兒容易翻滾，易導致臍帶纏繞在脖子上；如果臍帶太長，也很容易發生臍帶繞頸的狀況，有的甚至是3圈以上；胎兒太小的話，子宮腔內活動空間大，同樣也易導致臍帶纏繞。

簡單來說，寶寶在媽媽體內其實並不「老實」，他很喜歡在空間不大的子宮內翻滾打轉，活動頻率很高。有的寶寶動作幅度大，特別喜歡運動，動動胳膊、伸伸腿，一會又轉一個圈。這個時候寶寶與媽媽連接的臍帶就很可能發生纏繞，大多都纏繞在寶寶脖子上。多數媽媽都對臍帶纏繞有恐懼感，因為擔心寶寶有危險，其實臍帶繞頸如果僅有一圈且纏繞較送的話是不會影響寶寶的成長發育的，甚至還有可能自行解開。

處理胎兒臍還繞頸的辦法：

1、要注意的就是減少震動，保持睡眠左側位;

2、每天堅持數胎動 胎動次數明顯異於平時時，應及時去醫院檢查。

3、羊水過多或過少、胎位不正的要做好產前檢查;

4、通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷胎兒在宮內的情況。

5、發現臍帶繞頸後，不一定都需要剖腹產，只有胎頭不下降或胎心有明顯異常胎兒窘迫時，才考慮是否需要手術。

6、在家中可以每天兩次使用家用胎心儀多普勒胎心儀，定期檢查胎兒情況，發現問題及時就診。

如何預防胎兒臍帶繞頸

作為準媽媽的你如果暫時還沒有發現寶寶臍帶繞頸的情況，就一定要學習一下如何預防胎兒臍帶繞頸。其實，孕早期或者中期沒有發生臍帶繞頸，也不代表者孕末期不會出現這樣的情況。雖然無法完全避免寶寶臍帶繞頸的狀況，但是准媽媽可以通過以下辦法減少臍帶繞頸的發生率。

1、適當飲食

多進食富含營養的食物，避免煙酒及過於辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。

2、適當運動

運動時要選擇動作柔和的項目，如散步、游泳、准媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動，也應避免過於喧鬧的運動環境。

3、適當休息

作為準媽媽，生活作息習慣要有規律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過於勞累。

4、適當胎教

在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲，節奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數必須適當。

孕婦做到以上幾點能有效避免對胎寶寶的過度刺激，避免胎寶寶長期處於過度興奮、活躍狀態，從而減小起到繞頸的可能性。總的來說，孕婦在孕期的任何一個動作都應該講究「恰到好處」，不管是飲食還是運動都最好控制得當，這樣更能幫助你順利產下聰明可愛的寶寶。

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