柔道運動員變型男，這個山東漢子不簡單！

我是Nothing（微博：寶媽媽的寶爸爸）來自山東泰安，即將邁進30歲的門檻。

11歲因為體重超標身為一個小胖子的我被爸媽送去學習柔道，也因此與運動健身結緣，從此便一發不可收拾。

通過刻苦訓練，15歲我進入山東省柔道隊成為一名職業運動員，日復一日地堅持著單調而繁重的訓練。

手上腳上磨起了厚厚的老繭，受傷更是家常便飯，為了參加大型比賽教練常常有一天降幾公斤的硬要求，不吃不喝每天還要堅持六小時的高強度訓練。

終於在全國道館比賽和省運動會中取得第二名的成績。

然而08年的冬天我退役，不得不離開了我追隨了十幾年的柔道，並參加了工作。退役後不放棄柔道的我於15年考取了柔道裁判員資格。

第二張是和王國橋裁判長授課講解時的合影

眾所周知許多運動員退役後，運動量陡然降下來，體重也容易隨之飆升，為了避免重新變回一個胖子。

我並沒有放棄運動，合理安排健身計劃和飲食，不受器材和場地的限制，沒有條件自己創造條件，堅持每天至少健身兩個小時。

感謝運動員的經歷給了我堅韌的性格和不服輸的牛脾氣，我也感謝自己不曾鬆懈不曾放棄。

健身沒有捷徑，堅持自己喜歡和擅長的事。

下一站，明年我將重新踏上征途，參加全國健體比賽。

健身我一直在路上……

— END —

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