當前位置:
首頁 > 健身 > 講真,你可以多少天不去健身房?

講真,你可以多少天不去健身房?


講真,你可以多少天不去健身房?



健身就是要自拍!

一天都不行,訓練強迫症末期,請歸隊,當然肌肉是在休息中成長,所以要合理安排周期性的休息,但是超過三天的話,真的不健身不行了!



講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?



講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?



講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?



講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?



講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?




講真,你可以多少天不去健身房?



文章來源於微信公眾號amuscle,轉載請註明出處!


請您繼續閱讀更多來自 amuscle 的精彩文章:

哪5種改變讓你擁有最閃亮的大腿?
練完手臂立刻大一圈?立竿見影的密集訓練法!
聽說肌肉多,薪水高,是真的嗎?
怎麼讓脂肪滾蛋?慢點吃就可以!

TAG:amuscle |

您可能感興趣

講真,不認真瘦一次,你都不知道自己可以有多美!
講真!吃太多,你可能真的會被撐死!
講真,論健身,你可能還不如一個寶寶
講真,你可能不信,但大部分!人健身只需要25天
媽媽,我不想去幼兒園|講真,你自己一周有幾天不想去上班的?
講真,不會聊天的直男真可怕!
講真!這4種健身方式最可怕,真還不如不練!
講真,能養好多肉白牡丹,其他景天都顯得不難了
講真,不會聊天的女生真可怕
講真,一天不吸貓我可能會死
講真,不是所有的習慣都可以培養!
講真,你可能找不到這些酒店
講真,千萬別用智能鎖,因為你會愛上她,還甩不掉!
講真,衣服不夠大,怎麼顯得你夠瘦?
講真,好孩子才不是誇出來的!
講真,自從養狗後,你最大的改變是什麼?你又多了多少口頭禪呢?
講真,你真沒有很多觀眾
講真,女神穿得再少,都不會覺得「污」!
講真,你離女神只有家到健身房的距離,看他們就知道了