如果你經常覺得很累 可能是缺水導致的！

有些人經常覺得自己日子過的很累，實際上他們可能只是睡得太晚!不過身體缺水同樣會有這樣的感受你造嗎?身體缺水的危害不單單是「覺得累」這麼簡單，下面這些癥狀都是在警告你該喝水了!尤其現在正是乾燥的秋季，身體補水一定要引起重視。

口臭

我們都知道唾液具有一定的抗菌作用，可是一旦人體缺水，唾液就會減少，導致口腔中的細菌大量繁殖，引起口臭。所以一旦你發現自己口中有異味了，很有可能就是身體缺水了。

頭暈目眩

人體的血液94%是由水組成的，水分不足會使血壓下降。血壓下降後進入大腦里的血液量減少，就會引起頭暈目眩的癥狀。

便秘

很多人覺得便秘肯定是菜和粗纖維吃的少導致的，但喝水少也會導致便秘。因為體內水分不足，大便在經過大腸、小腸時會變得又硬又圓，不好排泄，從而造成便秘。

皮膚乾燥

秋冬季節，喝水少也會造成皮膚乾燥。而且身體一旦缺水，皮膚的光滑度和彈性都會大大降低，總而言之看上去就是干黃、沒活力。因此，為了避免皮膚乾燥一定要多喝水。

身體缺水時通過喝水能夠把水補回來，不過喝進去的水再代謝掉是需要很長時間的。尤其對於乾燥的皮膚來說，實在是效果太不顯著。所以在秋冬季節，藉助一些外力進行補水是好又快的選擇。下面小編為大家推薦幾款加濕型空氣凈化器，拯救秋冬季節乾燥缺水的身體。

夏普KI-BB60-W空氣凈化器

夏普KI-BB60-W空氣凈化器

夏普KI-BB60-W空氣凈化器的CADR值為369，可有效凈化37㎡左右的空間。凈化器對於霧霾、PM2.5、甲醛、細菌、二手煙等污染物都有一定的凈化作用，凈離子群和氣化加濕的功能更是給這款凈化器增色不少。

大金MCK57LMV2-N空氣凈化器

大金MCK57LMV2-N空氣凈化器

大金MCK57LMV2-N空氣凈化器搭載兩種凈化方式：六重濾網+流光能技術。CADR值為270m3/h，可凈化19-32㎡的空間。流光能技術能夠主動出擊，抑制、分解空氣中的污染物。對粉塵、甲醛、苯、異味、二手煙等污染物的去除能力都十分強大。凈化器設置氣化加濕功能，尤其像現在秋天這種乾燥的天氣，不僅能夠凈化空氣，還能濕潤空氣，用戶使用感受較好。

松下F-FF06CV-W空氣凈化器

松下F-FF06CV-W空氣凈化器

松下F-FF06CV-W空氣凈化器搭載四重智能感應系統、六重過濾系統，凈化智能且凈化效率高。外觀時尚而富有科技感，觸屏設計操作也方便。加濕和納米水離子技術能夠有效調節空氣濕度，除菌、防霉、脫臭效果明顯。

美的KJ400G-B21空氣凈化器

美的KJ400G-B21空氣凈化器

美的KJ400G-B21空氣凈化器擁有超高CADR值，適合大面積居室使用。環形立體濾網有效增強凈化效果，提高凈化器的承風面積和容塵量。五大感應器能實時監控空氣質量並向用戶做出反饋，wifi遠程操控更可隨心所欲掌控凈化器。另外，這款凈化器還是凈化+加濕二合一產品，一機多用非常方便。

大松KJFB200B空氣凈化器

大松KJFB200B空氣凈化器

大松KJFB200B空氣凈化器針對霧霾、二手煙的凈化表現出色，產品搭載IFD凈化技術，能夠主動捕捉室內PM2.5。這款凈化器的加濕功能非常適合秋冬季節北方乾燥的氣候，蒸髮式加濕方式使室內空氣更怡人。

TAG:中國家電網 |

※經常感覺頭痛？可能是因為它
※你覺得自己活得太累，可能只是因為睡得太少
※如果你感覺心煩意亂睡不著 很可能是肥皂用錯了
※黑木耳太可怕了，這樣吃可能會丟命？並不是真的！
※有人叫你吃屎可能是為你好，這些屎可能你都吃過，並且受益不淺！
※可能你很吸引人，但是也許你不懂愛
※總是胃反酸可能是葛優躺惹得禍！不然，可能是腦子不好了……
※可能你不是最好的 可卻是我最想要的
※黑木耳太可怕了，這樣吃可能會丟命！不是質量問題，而是…
※不吃主食可能讓你瘦得很快，但這些風險你必須知道！
※經常手麻不是累，可能是這些器官在求救！
※「犯困」不等於缺覺，也可能是這些病悄悄來了
※人類進化的盡頭很可能「不是人」，你覺得能接受嗎？
※它的名字可能很難聽，但是它的藥用功效卻很好！
※經常疲勞、沒力卻找不到原因？小心，你可能有
※不要盯這些植物太久，你可能會被它催眠！
※經常腸胃不舒服，可能是慢性腸炎，看看你是不是
※這樣的痛經要注意，很有可能導致不孕！
※喝凉水都胖的你，可能不是因为你吃的多