侯文詠：快樂是轉念的能量
當然，有很多時候，無論我們再努力，就是無法改變外在的現實。
有人問：在這樣的情況下，我們又如何能夠快樂得起來呢？
事實上，我一點也不覺得只因為外在的事物無法改變，我們就不能夠快樂，在我看來，儘管外在的事物狀態無可改變，但只要人的心念改變了，面對同樣的事情，感覺就可以很不一樣，舉例來說：
我曾經在門診發現一個五十幾歲的病人患有高血壓，於是開高血壓的處方給他，並且強調控制高血壓的重要性。
病人有點沮喪地問我：「我這一輩子是不是要一直吃藥？」
「有可能。」我點點頭。
「如果一輩子都得吃藥」，他說：「我的人生不是完蛋了嗎？」
我意味深長地看了他一會兒，心想，我得跟他談談，否則他不會好好吃藥的。
「你吃飯了嗎？」我問他。
他點點頭，有點莫名其妙地看著我。
「只要葯沒有副作用的話，你就把它當成飯好了。」
「當成飯？」
「是啊，我們一天要吃三次飯才能活下去，從來也不覺得難過，不是嗎？」
「可是，飯是幫助我們的啊。」
我對他說：「葯也是幫助你的啊。」
他笑了起來，對我說：「我懂了。」
說完拿了處方箋，開開心心地去領葯了。
生而為人，誰不需要依靠一些什麼才能活下去，我們都需要喝水，也需要空氣，陽光，或許還需要一小朵花。轉個念頭，就算吃藥，也不代表人生就沒有資格活得開心，有滋味啊。
或許因為寫過一些幽默的小品，因此常常被問到：「你怎麼學會用幽默態度面對人生的呀？」
一提到幽默，很有趣的，我直覺想到的不是笑聲，反而是佛經裡面的一個問題：
「這個世界上，到底海洋的水多，還是人流過的眼淚比較多？」
我第一次被問到這個問題時年紀還很小，當時想都不想，立刻就回答：
「當然是海水多，人的眼淚怎麼可能比海洋多？」
後來我長大了，有很長一段時間在台大醫院當醫師。每天從開刀房走回我的辦公室，都要經過加護病房區，那個地方外面總是坐滿了焦急的家屬，常常我經過的時候，就見到有人在哭。
我每天都在同一條路上來來去去，每天都見到了不同的人，坐在同樣的地方，用著差不多是同樣的方式哭著。
我就這樣走著，走著，直到有一天，我忽然理解了：
原來這個世界上，人流過的眼淚比海洋的水多得太多了。不止淚水，連煩惱、被誤解、挫折、分離、失去、傷心、痛苦恐怕也都比海洋的水多得多，我的人生就在那個領悟之後一點一滴比較深刻地體會到了所謂「幽默」這件事的。非得有那麼麻煩的人生，當然沒有什麼理由不為自己找到一些可以開心活下去的態度。
因此，就算人生有很多事情無法改變，我們還是可以快樂的。
我的朋友，已故的舞蹈家羅曼菲在癌症末期並發腦部轉移時，接受脊椎穿刺檢查，後來發生了穿刺後的頭痛，我去看她，她問我這個麻醉科醫師：
「為什麼會這樣呢？」
我向她解釋，通常這樣的情況比較容易出現在孕婦和年輕人身上。
她聽了雲淡風輕地對我說：「我不是孕婦。所以，哈，這倒是最艱難得聽到的一件值得開心的事。」
曼菲的開朗、堅強、樂觀從來沒有改變過。哪怕她的病情惡化到了不可收拾的地步，她都是對我說：
「其實啊，他比起你們，這樣的人生也有好處。」
「好處？」我看著她。
「至少我的人生，不用經歷老年這個我不喜歡的階段。」
說真的，她說話時，臉上有一種真心真意的表情，讓我簡直不曉得該怎麼回答她才好。
如果說世界上有一種心情叫堅強的話，曼菲就是這樣的心情升華到了「幽默」的境界，像她總是在舞台上，用著非常巨大的熱量以及體能，在為我們展現一次又一次美好的身影，她用一種比堅強還要堅強的力量與自在，讓我們看到「快樂」可以是那個樣子。
曼菲過世之後好久，我還常常想起她，從某個角度來說，她是我見過，最達觀、也是活的最淋漓盡致的人，每次遇到不如意的事，總會想到許多往事，以及在曼菲身上學到的態度。
是哦，就算有比海洋還多的淚水，就算有那麼多必須接受的生離死別，只要是活著、呼吸著，在這場人生的盛宴里，有什麼理由不能要開開心心的呢？
作者簡介：侯文詠，台灣嘉義縣人，台大醫學博士。目前專職寫作，兼任台北醫學院醫學研究所副教授，萬芳醫院、台大醫院麻醉科主治醫師，並主持「台北ZOO」廣播節目。其長篇小說《白色巨塔》是近年代表作，榮獲金石堂等暢銷排行榜第一名，是台灣地區當前最受歡迎的男作家。
近期熱文推薦——
寒門再難出貴子！
願所有人都能聽到這篇演講！
多少港台經典音樂，其實都是日本製造！
龍應台：《電影》色戒為什麼一定要加大篇幅床戲？
※快樂是轉念的能量
※蔡明介的關鍵轉念：從想競爭到懂顧客
※念咒的時候有妄念或分別念，是安住覺知它還是立即轉念？
※一轉念，疾病也成大功德！
※學會以佛法轉念，生活中處處皆是光明
※往生是當下轉念頭的功夫 不是臨命終的事情
※小象隊劉聖心兩度想輕生 轉念跪地痛哭跟媽道歉4小時
※轉念一想，不如讓孩子去做
※念轉境是佛，境轉念是魔地藏經講記148
※轉念 始於足下寸土
※煩惱放下成菩提，心情轉念即晴天
※戒色其實並不難，就是在你轉念之間
※我們能否扮演別人的「上帝」？美國醫生的一轉念救了一家人！
※只是一個轉念，驚喜就在身邊
※網民全力圍攻漫罵 潘瑋柏曾氣到撕毀它？於是轉念不要為別人而活
※修行就在轉念之間
※在打掃衛生時轉念消業的方法！
※轉念，讓陽光照進你生命中每一個區域
※俄拒售中國殲20發動機：隨後轉念又出售百台給中方