橘子皮的功效，遠比你想像的強大

吃完橘子就把皮丟了? 其實橘子不只酸甜可口，橘子皮的健康功效遠比你想像的強大，不僅富含果酸與維他命C。

當中的植物營養素與類黃酮含量甚至更勝果肉，以下整理出橘子皮8大妙用學起來，以後別再傻傻丟了!

1、改善膚色

橘子皮有助於改善肌膚瑕疵、減少黑斑，為皮膚提供維生素C，預防暗沉與增加肌膚光澤。

2、抗老

橘子皮富含抗氧化劑，能阻止自由基形成，預防皺紋生成。

3、美白牙齒

橘子皮含有一種「檸檬油精(d-limonene)」的成分，能去除牙齒黃漬，即使是抽煙造成的牙齒黃也能改善。

4、助減重

橘子皮中的維生素C有助減重，如果想瘦身，不妨將咖啡與碳酸飲料換成橘子皮泡的茶。

5、降低膽固醇

橘子皮能降低人體的低密度膽固醇，並降低心血管疾病風險，每天兩杯橘皮茶即可達到效果。

6、預防便秘

橘子皮富含高纖維，能調節腸胃蠕動、預防便秘，改善消化不良、腸躁症、腹脹、胃灼熱等，且橘皮中的果膠還能促進腸胃中的好菌生長。

7、空氣芳香劑

橘子皮是最天然的空氣芳香劑，不含化學物質，且幾乎不需要成本。

8、驅蚊、蟻

橘子皮中的檸檬油精會散發迷人柑橘香，蟲子討厭這個味道，可利用橙子皮來驅蚊、蟻。

※生活中橘子皮的功效太大，學會製作橘子皮枕頭，讓你清爽百倍
※陳皮泡水功效強，以後橘子皮還會扔嗎？
※橘子烤著吃，竟有這麼神奇的功效！
※陳皮泡水功效驚人，橘子皮再也別扔了
※家裡吃的橘子皮原來有這樣的功效，真是長見識了！
※吃完橘子的橘子皮你都幹什麼了?它有健胃除濕降低血壓等功能，還是一種很好的中藥材吶~
※橘子的果皮別急著扔，浸泡在醋中，還是不錯的清潔劑
※小小橘子用處多，有你意想不到的奇效
※生吃橘子易上火，熟吃橘子皮竟有這種功效，男女都需要！
※你知道嗎？橘子皮有九大健康功效！還能瘦身哦！
※橘子皮的九大健康功效
※橘子好吃，皮更有用，以後吃完橘子再也不要把橘子皮扔掉了
※橘子、橙子、柚子…它們長得像，營養可差了很多！
※放了很久的橘子皮，就是中藥大名鼎鼎的陳皮，對咳嗽氣喘好！
※橘子竟然有這麼多好處，橘子皮都捨不得扔了
※橘子皮不能扔，它還有這些大用處！
※吃橘子千萬別扔橘子皮！功效多得你想都想不到！！
※橘子皮泡腳有奇效
※想對薛之謙說，做橘子就好，不要努力變成蘋果