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腿粗怎麼辦?你一定需要的懶人瘦腿法!

國慶小長假,天氣十分給力,雨不下了,風不颳了,大街小巷的美腿又都露出來了!



腿粗怎麼辦?你一定需要的懶人瘦腿法!


朋友圈又開始拼腿長&秀美腿了——



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女明星們對美腿的追求是最執著的,海報上、廣告中、時尚大片里,每個女星都擁有一雙纖纖細腿,個個長1米8。然而,現實中她們也擁有一雙美腿嗎?


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韓星朴信惠的腿總是被詬病,因為現實和照片里差太多了



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阿嬌是出了名的大象腿



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高圓圓女神拍照P了腿之後就完美了!



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楊紫和趙麗穎同樣都帶點嬰兒肥,可是楊紫的腿卻比趙麗穎粗了一大圈 很多姑娘的腿粗,其實都是由於水腫造成的虛胖,因為腿部是水分最容易積聚的部位。腿一下子瘦個一兩圈是不可能的,但消除了水腫,至少會顯得更緊實修長一些!晚上睡前抽出10分鐘,按照下面這6個動作按摩雙腿,每個動作堅持25—30次。



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打造緊實的大腿是一回事,而要想擁有性感美腿就又是另一回事了



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有些人天生擁有勻稱的雙腿,但是要想有一雙完美的腿還需要你付出汗水。



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8個動作,每個動作1分鐘,休息30秒,只要堅持就能看到成效,很多網友都說管用,快get吧!



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