兩點原因告訴你：「五花八門」的病都是這麼來的

?對於自身的疾病，很多朋友都有相同的苦衷。本來得的是小病，由於不知道如何修復、如何調養，只能眼睜睜地任其蔓延開來，成了遷延不愈的頑疾。

得病的人心裡總是著急，便亂服虎狼之葯，卻不能把病邪趕走，反而損傷了臟腑機能，耗費了大量氣血。使原本簡單的病症，最終變成了疑難雜症。

那麼，為什麼我們現代人得的病「五花八門」？第一個原因就是亂吃藥。

?其實，我們現代人服的葯千門百類，而大多數葯只是去症，並不治病——只關注了不適的感覺消失與否，化驗值正常與否，而不去探究出現這些問題的根源。於是，止了頭痛，卻引發了失眠；抑制了關節痛，卻加重了心臟病；擴張了心血管，卻誘發了牛皮癬；去掉了瘡瘍，卻搞壞了脾胃。按下葫蘆浮起了瓢，剛弄滅了煙頭那邊卻起了山火，病也就越來越多，越治越亂。

其實，對於疾病我們首先不要慌亂，要克服心理對未知領域的恐懼，要相信自己身體的自愈能力。古語說「有病不治可得中醫」的意思就是，你得了病，即使不治，也和找個中等水平的醫生來診治是一樣的效果（因為碰上高明的大夫不大容易，往往倒會撞上庸醫）。

?第二個原因是把自己完全交給大夫了。是誰在治病？這一點一定要搞清楚。是你自己在治病，並不是大夫。很多人都參加過拔河比賽，大夫就是那個喊號子給你加油的人。他的號子喊得和你用力的節奏一樣，你就很容易獲勝；要是他亂喊一氣，或者是你根本不用力，完全靠著他聲嘶力竭的吶喊，都將是一敗塗地。

我給人看病時很少用藥，因為身體里什麼葯都有，而且是最方便、最快捷、毫無副作用的良藥——那就是人體的經絡和穴位。有些朋友可能覺得我對經絡穴位的作用有些誇大其辭。其實，從經絡穴位的實際功效來看，我對它們的誇讚似乎還過於吝嗇。

?舉個簡單的例子：一個半身不遂的人，他的手總是蜷縮成拳。通常我們在做康復訓練時會幫患者把手拉直，但患者的手馬上就會蜷縮回去。這時，只要點掐手部的八邪穴一分鐘，患者的手就會自行伸開，而且會保持很長時間。還有急性腰扭傷的患者，只要在腳外側的金門穴和患側的委中穴痛點處點按兩分鐘，腰痛可即時緩解。還有上樓就喘的老年朋友，通常是心臟的功能較弱，只要停下來按摩手掌心的勞宮穴一分鐘，馬上就會覺得呼吸順暢。這只是零散的一些穴位的常用功能，很多穴位還有祛除頑疾的妙用。

治療疾病其實並不困難，尤其是在其萌芽狀態，我們及時消除它就更為容易，只要大家掌握了一些基本的方法和正確的理念。切忌有病亂投醫，要保持自己的頭腦清醒與冷靜，因為亂投醫的結果很可能擾亂了身體康復的自我修復程序，直至毀壞修復的能力，使得小病變大，直至失去痊癒的機會。我們把握了自己的健康，同時也把握了自己的命運。

——中里巴人

岐黃之約特約專家顧問

北京中醫協會理事

暢銷書《求醫不如求己》作者

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