良藥苦口利於病？中藥治病還是要命？你可不要亂喝哦！

古有「炎帝」神農氏，以己之軀嘗百草，通識藥性，普通的花花草草從此成為了解救民眾疾苦的良藥。然而「是葯三分毒」，神農氏這樣的遠古神話英雄，亦因為草藥的毒性累積而身亡，所以你在喝中藥的時候，是否真的做到了萬無一失呢？

一說到喝中藥，小編就有一種不寒而慄的感覺。「啞巴吃黃連，有苦說不出」，這是耳熟能詳的俗語，黃連巨苦誰都知道，但是，被逼著連喝了兩個月加了黃連的中藥，這是有多苦多心酸你們知道嗎?

小編就是這個苦逼的「受害者」，不堪回首的兩個月，讓我從此對中藥畏之如虎。但是中藥在小編的父母眼裡，那可是治病養生的良藥啊，在他們看來，小編如今能這般生龍活虎，那兩個月的黃連中藥功不可沒。

小編對此是嗤之以鼻的，這些亂七八糟的「玩意兒」熬出來的「黑暗料理」，我能連著喝兩個月而啥事沒有，這明顯是我命硬的緣故嘛。

小編雖然「自（lian）命（pi）不（qi）凡（hou）」，但也不得不承認，中藥調理、葯膳進補對於身體健康還是有很大的好處的。不過，中醫歷經數千年發展，其中的「彎彎繞」可不是一般人能搞明白的，喝中藥的一些禁忌你都了解嗎?

禁忌一：中藥過夜服用

中藥里含有澱粉、糖類、蛋白質、維生素、揮髮油、氨基酸和各種酶、微量元素等多種成分，煎煮時這些成分大部分溶解在湯藥汁里，最好的服用方式是趁溫熱時先服一半，4~6小時後再服另一半，不要服用過夜的中藥。

因為葯汁容易受到空氣、溫度、濕度以及存留時間等多方面的影響，各種微量元素容易發生反應，反而會滋生細菌，變質的中藥喝下去，是治病良藥還是奪命毒藥呢?

禁忌二：飲食不忌口

自己強忍難受咽下去的「苦水」，如果因為不忌口而一點作用也沒有，這不是活受罪嘛，所以服用中藥期間要注意「忌口」。

慢性病服藥須忌生冷，熱性病治療期間忌辛辣、油膩。一些中藥材也需要特別對待，比如人蔘忌蘿蔔、鱉甲忌莧菜、甘草忌鰱魚、常山忌蔥、茯苓忌醋等。可不要讓「嘴巴」壞了大事哦！

禁忌三：中藥加糖

中藥的味道可不咋的，因此總有人「自作聰明」，你不是苦得難以下咽嘛，那我混著糖喝總可以吧。

這自然是不可以的，中藥的化學成分本就複雜，再加上糖，雖說去了些許苦味，但這一碗「大雜燴」究竟是葯汁呢還是糖水呢？不倫不類的結果就是葯汁會在糖分的作用下發生反應，中和藥性，影響療效，喝得再多也起不了多大的作用啊！

禁忌四：孕婦隨意服藥

女性懷孕期間身體的免疫能力也會受到影響，很容易風寒感冒發個燒啥的，吃西藥吧藥性太重，對胎兒的成長很不利，因此藥性溫和的中藥就成了很多孕婦病期的首選。然而，中藥也都是有副作用的，用藥時稍有不慎，輕則動胎，重則流產，也有可能導致胎兒發育不良甚至造成胎兒畸形。所以孕婦服用中藥一定要遵循醫囑，切不可亂來！

禁忌五：盲目進補

「葯膳進補」的理念深入人心，一些不差錢的土壕們也捨得往這裡面砸錢，在他們看來，中藥越貴就越補，冬蟲夏草、人蔘靈芝、阿膠鹿茸……花起錢來手都不帶抖一下的。然而「缺什麼，補什麼」才是進補的基本原則，中藥不應以售價的貴賤來區分功效的高低，關鍵是根據自身體質來選擇相應補品，尤其是老年人，更應以實用為滋補原則。

禁忌六：越多越補

「多吃補藥，有病治病，無病強身」，這種說法是不科學的。「是葯三分毒」，即使是很多人眼中對身體沒有副作用的中成藥，吃多了也是沒有任何好處的。須知藥物和毒藥的區別就在於劑量，即使是滋補的中藥，也必須是配合食物根據身體的生理需要來調和的。不合理地胡亂滋補，最終坑的可是你自己！

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