收入越高的人越容易胃痛？真相是……

調查顯示，高收入人群胃痛發病率高於低收入人群。收入在1000～4000元和4000～8000元兩個範圍的被調查者，有胃痛和沒有胃痛的比例大致相當；而收入在8000元以上的被調查者中，有胃痛的數量卻是沒有胃痛的6倍。

Why？o(╯╰)o

收入的多少與胃痛看似沒有直接關係，但高收入的背後卻是要比別人承擔更多的工作和人際壓力，由此造成的緊張、焦慮情緒正是胃痛的「隱形殺手」。先是沒有食慾，之後是偶爾感到胃部不適，持續下去就會被拖成「老胃病」。

北京醫院消化科主任醫師文碧珍表示，胃病是一種生活習慣疾病，與收入多少無關。只是收入比較高的胃病患者，在他們身上能找出許多共性，比如經常焦慮不安、飲食不規律、煙酒不離手，以及忙於工作不去看病等。

對於這類人群，如果已出現胃病的癥狀應及時治療，因為胃病發現越早，治療起來效果越好。

那些一疼就吃藥的胃病患者，需要特別提醒兩點：

藥物必須經醫生診斷後，根據病症用藥，自行吃藥特別是止痛藥，很可能加重病情。

最近一段時間確實是因工作壓力大，而頻頻出現胃痛時要及時調整工作計劃，盡量讓自己輕鬆點。不能指望藉助藥物減低胃痛，這只能換來短暫的舒緩，壓力一天未消，身體只會一天比一天差。

胃貴在養，推薦3個養胃法

做菜時放點兒姜

腸胃功能不太好的人，平時做菜時多放些姜。姜能加強食管底部括約肌的收縮，阻止胃酸反流入食管，就不會反酸、痛了。特別在冬季，姜還可以幫助身體禦寒，是很好的保健食品。高脂肪的食物盡量少吃，如黃油和肉類會抑制食管底部括約肌的收縮功能，容易引起胃部酸痛。

每天喝200毫升西紅柿汁

西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。另外，西紅柿中含有的番茄紅素成分，是胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化作用，能有效去除引發包括癌症等各種疾病的自由基。

每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，也可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。

有消化性潰瘍喝桃仁粥

桃仁、生地各10克，桃仁浸泡後去皮，兩者洗凈後加入適量冷水，慢煎30分鐘。除去藥渣，將100克粳米洗凈加入葯汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（藥店有售）2克，紅糖50克。每次吃1小碗，每天3~4次。適用於消化性潰瘍出血停止後或無發生出血者。若潰瘍活動出血時，則禁食本粥。

關注康復醫學網微信號：cnkfyx

手機應用市場或App Store搜索「康復醫學網」下載

TAG:康復醫學網 |

※胃寒胃痛反覆？食療小偏方，幫了很多人！
※你胃痛胃酸胃脹？喝出好胃，就靠它了，絕！
※胃痛！你有過「錯過一段感情」的經歷嗎
※「胃痛」離「胃癌」到底有多遠？有沒有衡量和判斷的標準？
※平常的胃痛有可能是胃癌嗎？
※胃痛難受得很如何是好？這兩個穴位你用過了嗎？
※緩解胃痛的最好方法，是吃！
※治療感冒和胃痛，孕婦也適用，很多人不知道它的功效
※如果你胃不好，常吃這一物，讓你遠離胃痛之苦，很多人都不知道
※經常燒心、胃痛、反酸，小心了，你離胃癌可能只有一步之遙！
※話說胃痛就是得了胃病嗎
※胃痛就是得了胃病？這4種病也會「假扮」成胃痛！
※胃炎反反覆復？中醫教你這樣做，可以緩解胃痛，高效養胃
※很多人都不知道這5中養胃中藥可以讓你遠離胃痛的困擾！
※胃痛胃脹胃不好，這幾種東西最好不要吃！吃的不對反傷胃！
※胃痛不是小事，你吃胃藥的時間可能是錯的
※胃炎、胃痛、胃脹，這都是膽病「妝」出來？看了這篇你就知道錯了
※胃痛別亂吃藥，常吃這種健脾養胃的食物，胃也慢慢好了！
※沒想到，胃痛腹脹，這種草效果好，可惜很少了